电脑族的最爱——芳香手浴

芳香手浴能缓和手指关节、手腕、手肘、肩膀、颈部酸痛和紧张。

将适温热水倒入脸盆至手腕高度。滴入3～4滴纯精油，将手掌到手腕部分没入水中约10分钟。

芳香手浴配方

关节炎

德国柑橘1滴，薰衣草2滴

腱鞘炎

德国柑橘1滴，桉树2滴

指甲保养

百里香2滴，柠檬2滴

浸手油

将50毫升的植物油（最好是40毫升荷荷芭油加上10毫升小麦胚芽油），加入10克蜂蜜，1只鸡蛋清，3滴玫瑰精油，在砂锅中文火加热至皮肤可以接受的温度，将双手浸入其中10分钟，即可获得满意的滋养效果。

养手膏

将半条大黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入一个鸡蛋、1汤匙荷荷芭油，搅匀。晚上入睡前涂在手背上，戴上手套以免弄脏床褥。第二天清早起床后，将双手冲洗干净，涂上护手油，皮肤可以变得细腻光滑。

护手油

将30毫升的植物油（最好是25毫升荷荷芭油加上5毫升小麦胚芽油），加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴柠檬和半汤匙蜂蜜，调匀后装入小瓶，每天早晚抹在手背、手指上，双手再用力互相揉搓帮助吸收。