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谁不热爱裙子的妩媚风情？若在裙角飞扬的夏季，因为自己的双腿不够美而羞于展露的话，真是一大遗憾。其实，腿形是可以修正的，美腿是可以打造的。这里推荐两款美腿护理法，愿能露腿的季节更自信。
美腿护理
■让腿部的肌肤更加润滑 最好使用非常柔和的理肤液体滋养皂来清洗，早晚各涂一次奶液或润肤油。
■除去腿部汗毛 每天洗澡时可以用剃刀刮去腿毛，也可以用脱毛霜，这样当你穿裙子时，就显得干净和文雅。
■修整腿部线条 如果双腿很粗，注意少喝水(一天不超过1.5升)，玩脚踏机，是最有效修靓双腿的方法，洗澡后，可用保鲜膜包住双腿20分钟，促进双腿出汗，有助燃脂，使双腿肌肉结实。
美腿运动
■双脚张开与肩同宽，上身向前弯曲，双手贴在膝盖上。
■双膝同时弯曲后再挺直，如此做20次。
■坐着将双腿合拢，膝盖直立。双手置于身后地板以支撑上身。
■右腿举起伸展膝盖，脚底朝上伸展后脚筋，回复原来姿势后再换左腿，左右腿交替进行20次。
■双腿合拢站立，双手交握置于头后。
■左脚向前跨出，膝盖弯曲，右脚在后侧伸展，回复原来的姿势后换另一只脚，左右脚交替进行20次。
■左腿膝盖以下往右弯，右脚跨过左腿膝盖以下往左弯。如此右膝在上，左膝在下交叉重叠，双手放在身侧。
■保持前面的姿势将上半身往前倾，双手移到身前地面，静止15秒后再恢复原姿。(阿娜)
