影响营养吸收的3种不良情绪

2007-04-10 13:33:35 来源: 《解放日报》 网友评论 0 进入论坛
  •   美国专家认为,人的三种负面情绪会影响体内营养素的吸收,使人的体质下降。

1.紧张:在紧张状态下生活的人,常常心跳加快,血流加速,这会使身体消耗大量的氧和营养素,与此同时,会产生比平时更多的废物。要排除这些废物,内脏器官必须加紧工作,又会大量消耗氧和营养素,从而造成恶性循环。

2.抑郁:长时间处于抑郁状态的人,中枢神经系统指令的传出会受阻,使胃中的消化液分泌大量减少,导致人的饥饿感难以形成,进食量减少。消化液的减少,还会使营养素在体内难以吸收。

3.愤怒:经常发怒的人,内分泌系统功能会失调,这会引起胃及十二指肠炎症或溃疡,导致体内营养素缺乏。 little

本文来源:《解放日报》
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