我好介意他带着套套有备而来
- 我生气的说:你怎么随时都准备套套?他就解释:刚才去下面买的。但无论那种理由,我都不会接受。
运动造型秀:火舞艳阳打排球
- 本期为您奉上的时尚运动造型由羽西品牌设计。作为中国美羽西将为您带来具有拼搏精神的排球女将造
![]() |
1.莫文蔚 倒立和空踢等训练动作,小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳,让双腿又纤瘦又光滑。 |
![]() |
2.陈慧琳
吃有瘦腿作用的食物,如海苔等。 |
![]() |
3.梁咏琪 随时扭扭腰、踢踢腿,都有利于保持双腿肌肉的结实。 |
![]() |
4.舒淇 尽量多站立、多走动,改掉总坐着不动的坏毛病。 |
![]() |
5.吴辰君 压腿运动可以减大腿,倒吊双腿可以减小腿,平时多走路和爬楼,尽量少开车、少坐电梯。 |
![]() |
6.郑秀文 步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。 |
![]() |
7.大S 穿防静脉曲张裤袜,每天倒立双腿15分钟,平时多饮薏仁水消肿。 |
![]() |
8.小S 平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。 |
| 进入减肥频道了解更多减肥方法>>> | 点击查看更多明星减肥秘诀>>> |