8大美腿女明星瘦腿绝招(组图)

2007-05-14 10:35:00 来源: E风尚 网友评论 0 进入论坛
莫文蔚

  1.莫文蔚

  倒立和空踢等训练动作,小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳,让双腿又纤瘦又光滑。

陈慧琳   2.陈慧琳

  吃有瘦腿作用的食物,如海苔等。

梁咏琪

  3.梁咏琪

  随时扭扭腰、踢踢腿,都有利于保持双腿肌肉的结实。

舒淇

  4.舒淇

  尽量多站立、多走动,改掉总坐着不动的坏毛病。

吴辰君

  5.吴辰君

  压腿运动可以减大腿,倒吊双腿可以减小腿,平时多走路和爬楼,尽量少开车、少坐电梯。

郑秀文

  6.郑秀文

  步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。

大S

  7.大S

  穿防静脉曲张裤袜,每天倒立双腿15分钟,平时多饮薏仁水消肿。

小S

  8.小S

  平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。

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本文来源:E风尚
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我好介意他带着套套有备而来

  •   我生气的说:你怎么随时都准备套套?他就解释:刚才去下面买的。但无论那种理由,我都不会接受。

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