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核心提示：
最近，一项在京、沪等四大城市进行的调查显示，七成白领已成为“过劳模”。他们平均每天工作10个小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定。他们的工作强度比“劳模”有过之而无不及，故有此称呼。过劳现象已经不仅仅是一些知识分子的问题，而且成了一个广泛的社会问题。
为此，网易时尚中心于5月21日特邀钟南山院士进行视频访谈，就“过劳模”的预防、自诊、保健等相关问题解答网友的疑问。
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钟南山作客网易直播室谈“过劳模”
“过劳模”表现为“疲、燥、烦、灰”
主持人：本次访谈的主题是“过劳模”，也是我们最近媒体中讨论最热的话题，在北京、上海等地的调查显示，7成的白领有“过劳模”。请问钟院士，您觉得“过劳模”存在吗？
钟南山：“过劳模”是一个的名词，但过去也有类似的说法，“亚健康”这是有共性的东西。“过劳模”顾名思义，就是工作太累，这样的情况下造成了亚健康状态，由于工作、学习等方面的压力过大，有些无法承担，处于疾病的边缘。
这种情况在每个人身边都有，特别是白领阶层，因为他们的工作任务比较重，生活节奏比较快，“过劳模”不是一般的现象，而是相当普遍的现象。
主持人：在您身边有这样的“过劳模”吗？
钟南山：有，“过劳模”实际上是两种情况。比较多数的是由于过多的负担工作，处于亚健康状态，表现不见得是在身体上有一个很大的缺陷，或者医疗检测指标上有很大的异常，而是主要表现在心态和精神压力上。
我总结，这些人常常表现出疲劳，在工作后累的什么事情都不能做；另一个是烦，工作量太多，心情很烦；第三个是燥，与别人谈论问题时，一遇到不如意就会表现出非常的急躁。还有“过劳模”常常会遇到感情上的灰，像这样拼命干工作的人回到家里很疲劳，很难照顾到家人，在情感上常常会出现一些裂痕，或者是摩擦。
所以，我把“过劳模”这种类型，在精神、思想上表现出四个字：“疲、燥、烦、灰”。
另外一种“过劳模”的表现是干过了头，结果出现某些疾病，特别是急性病，最常见的是心脏病。人工作到一定程度，非常疲劳心脏承受不了，这是最常见的。其次是精神上的问题，表现为焦虑症，这是社会发展到这时常常看到的疾病。
这两种类型的情况我都经常看到。
“过劳模”的自我发现
主持人：网友说，怎么判断自己有没有“过劳模”，怎么及早发现存在这种现象呢？
钟南山：“过劳模”首先的表现是心里、精神方面，假如每天工作下来你觉得比平常更累，什么话都不能讲；假如你一看到桌子上的一大堆工作很烦；假如你跟别人打交道动不动就发脾气；假如你发现你很少考虑家里，在家里产生情感的裂痕，这些都是“过劳模”的表现。
主持人：有人提到早防早治的概念，单位只有每年一次的体检，这样够吗？
钟南山：我希望医疗单位对每年一次的体检要认真，现在我发现有不少单位是敷衍了事，一方面表现在本人随便看一看就过去了；另外一些人根本不去看，包括领导，工作太忙而不去看。我要提醒医疗单位要认真的检查，有条件好的可以做更高层次的检查。检查包括很多方面，除了一般的心、肝、肺、肾的检查，比如男性到一定年龄要做前列腺的检查；女性要做宫颈的检查，这些都是特殊对象
刚才你讲的一年一次就要看这一次检查你是不是认真，有不少说刚做了检查，肺很好，再仔细一看他的肺的片子已经有了问题，但是医务人员忽略了，结果再过半年、一年长大了，转移了，这是非常可惜的。
