s 局部减手臂什么方法好?_网易女人

局部减手臂什么方法好?

2007-05-31 10:57:36 来源: 网易女人 网友评论 0 进入论坛

格格:

我身高160,体重95,但是我的手臂、大腿比同体重的人粗很多,而且还有小肚子,怎么减?

减肥专家金山:

坚持锻炼,配合一些力量练习,进行局部塑型。比如针对手臂,可用哑铃进行锻炼,做一些弯举,侧平举之类的动作,使手臂肌肉变得紧实,线条更优美。

little

我来评两句
我的灌水记录
匿名发表

专拍美女!摄影师才是世界最好工作

  •   刘嘉楠的作品里,美丽性感的女人他的主题之一。在他的作品里,女性不管是性感或妩媚都充满了生命

惊!芙蓉姐姐整容归来变大美女!?

  •   今日网络风传芙蓉姐姐韩国整容归来的照片,姐姐变成了古典美人。抛弃整容真假之说,芙蓉姐姐如果
lady
精彩推荐
女人·服饰推荐

女人·情感推荐

排行榜
女人·美容推荐

主编信箱 报料电话:020-85105354 85105315 给网易女人提意见
About NetEase - 公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客户服务 - 相关法律 - 网络营销
网易公司版权所有
©1997-2009