该给你的男人“断奶”了
- 他比你还会撒娇扮可爱，遇事却在你身后躲风避雨，一个地地道道的“奶嘴男”，你还笑得出来么？
美容大奖：7月新品 让毛孔隐形!
- 盛夏降来临，混合性肌肤和油性肌肤的MM，毛孔较大，油脂分泌由因为天气更加旺盛，怎么办呢？
减肥法大辟谣NO.4:一直以来，网上都流传着“抽烟减肥，戒烟发胖”之说：抽烟可以减小人的食量，可以让你渐渐感到厌食，体重自然会减轻！不过，等你想戒烟的时候又会胖回来。事实真是如此吗？
▲抽烟能减肥？没依据!
抽烟减肥没科学依据
抽烟有助减肥没有科学依据。抽烟对肺部有伤害，会消耗人体大量维生素。而人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积，如需要代谢过多的脂肪反而需要更多的维生素，因此，吸烟初期还可能会增肥。即使减肥，也是因为胃口变差造成的，也是一种病态的减肥法。
爱抽烟的女性腰会粗
最新研究发现，抽烟不仅不能减肥，还会会腰围越来越粗。
据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45—79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟者或已经戒烟者相比，吸烟者的腰围较大且臀围较小，即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间越长、吸烟量越大的人，其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。
抽烟减肥法危害多多
值得注意的是，抽烟不仅不能减肥，还会对身体造成多种危害呢！女性经常抽烟会导致牙齿发黄，口气难闻，眼圈发黑，皱纹满脸，发质奇差，孕期抽烟还会导致流产。
算一算，一个月抽烟该花费多少金钱啊！把烟钱节省下来，可以买多少保养品来护理你的小脸蛋或做美体基金啊！因此，戒烟既可减少烟草对美丽的侵蚀，还有利加大美丽的投入！两全奇美，你又何不为呢？
往期回顾：
