预防颈部横纹以及产品热荐

　　如今，低领衣服的出镜率越来越高，我们的脖子出来秀一秀的机会也多了。注意细节美丽的我们，怎能将粗糙、松弛、有颈纹的脖子展示出来，赶快从现在开始护理颈部。

颈部皱纹、松弛产生的原因

1.颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，锁水能力自然比面部要差许多，容易导致干燥，让皱纹悄然滋生。

2.日常生活和工作的不良姿势，过多地压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；经常伏案工作，少有意识不间断抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话听筒煲电话粥等。

3.不注意颈部的防晒极易加速颈部肌肤的老化和松弛。

颈部自身的生理结构，还有我们对其护理的长期忽视，以及不良的生活和工作习惯，都是致使颈部皮肤丧失水嫩平滑的重要原因。

以下是护理颈部的好习惯：

1.避免将香水直接喷到颈部皮肤上，喷在衣服内侧最好。

2.经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力；或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。

3.将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错。

4.多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。

5.晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。

6.每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。

7.当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。

8.勿用太热的水洗澡、触及颈部肌肤，加速皮肤老化及出现颈纹。

推荐颈部按摩操：

在使用颈霜或按摩膏时配合使用。

第1步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

第2步：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做10次。

第3步：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做15次。

第4步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核，起到排毒作用。

别忘了颈后按摩

许多人在护理颈部的时候只注意颈前的护理，却忘记颈后的护理，如果颈后护理不当，产生的皱纹还会向前延伸。

在耳后附近斜着向下轻柔、力度适中地按压，不用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。

如果你非常注意保养自己的颈部皮肤，生怕它多添一道细纹。使用专业的颈部护理产品，并知道定期为颈部去角质，敷颈膜，涂抹颈霜时，会辅助按摩。你已经达到护理颈部的专业级别，一起来分享专业颈部护理品。

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(本文来源：河南报业网 作者：卢亚敏)