仪态即人的举止和姿态。中国古代形容不可言喻的形体美，只用一个“态”字。“态”是什么？是优雅、自然、生动的姿态和动作，是风度、气质的表现，是一种美的形体语言！毫无疑问，你的仪态就是你的一部分，它无时无刻、无声无息、如影随形地表达着你自己。端庄、大方的站姿、坐姿，自信的走路姿态、优美的手势语言，都能使你成为气质与风度的典范！
