第一章:除了胖,我只剩自卑

  •   从70kg大肥女到当红性感瑜伽天后,6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程。打开性感天后 的神奇瘦身魔法盒

要一个大家公认的美女,承认自己曾经是一个胖子,实在是有点尴尬。不过,说真的,我这一辈子,胖的时间占了大多数!在我23岁、不懂得真正改变自己的肥胖体质之前,我一直、一直、一直都在跟我的肥胖奋斗!

   那真是一段艰苦的减肥辛酸史。减肥、复胖、减肥、复胖……就像一个永远挥之不去的噩梦,紧紧地缠绕着我。

   很难想象,现在同时是广告明星、在 “女人我最大” 节目中指导大家做瑜伽、身材窈窕美丽、前凸后翘的LULU老师,曾经因为太胖,而被男同学耻笑,甚至遭遇到连舞伴都找不到的惨况吧?我的个子不高,大约161cm , 最胖的时候,体重一度飙升到65公斤!在舞蹈实验班上舞蹈课时,穿上白色露背舞衣、白色裤袜,站在镜子前,就像一个吹饱了气的白气球,连自己都不敢看镜子中那个全身 胖嘟嘟、腰身一截一截赘肉、屁股肉垂在大腿上的我!当时,不要说选女主角没有我的份,就连好 朋友,也在我的背后耻笑我:从背后看起 “来,你真像一个欧巴桑!”

   天知道,那时正值最爱美的豆蔻年华,而我,却因为肥胖,让青春一片空白!肥胖不是罪恶,不过,肥胖却让我谈不到恋爱、听不到赞美,甚至在许多时候抹煞我的努力。肥胖更一度让我得了严重的抑郁症,在“狂吃”与“罪恶感”之间恶性循环,几乎毁掉了我整个人的自信!

   而不当的减肥也让我的身体严重受损,内分泌失调,付出惨痛的代价。

   还好,最后我终于找到了健康的方法,让自己彻底改变肥胖的体质,成功地瘦下来,也重新找回了健康。

   你是胖女孩吗?你正在跟我从前一样,苦苦与肥胖奋斗吗?我就是因为不希望胖女孩们重蹈覆 辙 ,所以 才大方公开我的瘦身秘方,希望以我自己这十年过来人的经验,教导大家如何彻底改变肥胖体质、调整自己的内分泌,以简单的瑜伽动作雕塑身材,并以最健康的生活方式,从饮食起居上面下手,逐渐改善生活习惯,再配合一些“LULU老师小秘技”,让自己可以自然瘦下来。这样的方式,不但不需要痛苦地乱节食,也不用依靠药物,更重要的是:绝对不会复胖加油!看看从前的LULU老师,再看看现在的我,相信我!你一定也可以办到的! (本文来源:露露胖公主变身记 ) 张杨杨

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