12星座五月玩乐运势

　　夏天来临！12星座年轻的GGMM们尽情享受夏的气息。这个五月大家的玩乐运势如何，赶快来查一下哦。

　　白羊座： 

　　健身运：★★☆☆☆

　　这个月健康状况的不太妙，强度稍微大点的运动都有可能导致上气不接下气，剧烈的运动尽量少参加为好。假日不如多和家人去充分享受清爽宜人的林间空气，远离都市的喧闹嘈杂，沐浴在绿色海洋之中，给人以安谧舒适的感觉。

　　健康运：★☆☆☆☆

　　本月出入公众场所较多，注意个人卫生，尤其要注意预防季节性流行疾病。

　　营养运：★☆☆☆☆

　　用餐宜轻油轻盐，用连翘、板蓝根、双花各15克水煮，每日一杯，能有效提高身体免疫力。

　　金牛座： 

　　健身运：★★★★☆

　　本月会比较倾向有挑战性的事情，那种新鲜或刺激感能使你的大脑活跃，神经为之一振，因此极限运动会是不错的选择，如运动攀登、滑板等。即使没有专业的技巧，你也可以大胆尝试，在自我挑战中得到身心愉悦和健康。

　　健康运：★★★★☆

　　本月身体还算健康，没什么明显的病痛，不过得提防心火旺盛。

　　营养运：★★★☆☆

　　多食用玉米、小米、豆类等烹制的粥或汤，不但可降低心火，还可调理肠胃。

　　双子座： 

　　健身运：★★★★★

　　打球、狂欢已激不起兴趣了，本月你对既时尚又刺激的活动很是热衷。条件允许的话，可以和“驴们”一起玩徒步穿越、野外露营，以亲近大自然为目标，不但可以“洗肺”，还可追求探险的刺激。

　　健康运：★★★★☆

　　身体健康，无自身病变引发的大病滋扰，但要注意饮食卫生，没吃过的美味勿贪食。

　　营养运：★★★★☆

　　本月常出现上火现象，不是眼睛干涩，就是食欲不振，多吃些具有清热功效的豆芽菜，有利于肝气疏通、健脾和胃。

　　巨蟹座： 

　　健身运：★★☆☆☆

　　本月等着你亲自处理的事情很多，忙碌紧张的工作、生活节奏让你常处于紧绷的状态，身心都觉得疲惫不堪。尽量给自己多抽点时间来，泡泡温泉、做做SPA，舒缓神经后才有多余的张力来迎接新的挑战。

　　健康运：★★☆☆☆

　　这个月肠胃道不堪重负，易感染急性肠胃道传染病，一定要把住病从口入这一关。

　　营养运：★★☆☆☆

　　皮肤易受紫外线伤害，此时应多吃含维生素A和C的水果和蔬菜，如猕猴桃、豌豆、白萝卜等。