模特好辛苦：衣服100斤 鞋子32cm
- 对于麻豆们开说，穿35公分高的仙履仅仅是一种挑战，最大的挑战是这些华服的重量，最重的居然有10
惊!芙蓉姐姐整容归来变大美女!?
- 今日网络风传芙蓉姐姐韩国整容归来的照片，姐姐变成了古典美人。抛弃整容真假之说，芙蓉姐姐如果
网页搜索：
先来报告我的身体状况吧。体质一向不错，也不算十分肥。是那种一吃就肥，不吃就会慢慢减下来种。可是由于跟众多mm一样，面对美食当前，实在是难以忍口。所以体重还是一路稳定在110以上。
话不多说，5天减2KG的瘦身减肥方法：
1.尽量多走路，少搭电梯；公司楼层较高的话可以在提前出来；基本走3层楼梯上下班，有时候上洗手间也可以特意去下面那层的洗手间，既能在紧张的工作中活动一下，放松手脚，又可以轻松运动。
2.早餐一定要吃好，可以吃少，但绝对要吃。不吃早餐造成的结果是在午餐的时候或者其它时段不断地吃零食，这比定时吃正餐所带来的卡路里要高N倍。
3.中午吃饭前感觉到了饿意的时候先喝一杯400ml的水或者汤，过2分钟后，再开始动筷。尽管根据平时你吃的饭量来吃，速度稍微放慢一点，可以听点Jaz的音乐。放慢速度吃饭是让你脑袋有时间反应并通知你已经饱了，而不是让你吃不够。
4.当然，选择食物的时候就选一些网上所说的减肥食品，减肥餐单来吃挺好的，如果你能受得了的话。小编自己倒是跟以前一样，有什么吃什么的，没有特别根据瘦身食谱来吃；
5.下班回家走一段，下班时间其实是人运动瘦身减肥的最佳时间。能在那段时间站一站，走一走动，比你大中午跑一圈还管用。
6.晚上晚餐也跟午饭一样，先喝一碗汤吧。然后还是根据你平时的饮食习惯吃饭，不要吃太饱了。
7.远离零食，零食让你不由自主地吃了太多无法计算的卡路里。最佳办法当然就是少去超市，超市的诱惑实在太大了。能不去的就不去。
就是简单几招，没有挨饿，没有剧烈运动，不用花费金钱，在短短几天内就离开瘦了2kg。爱美的女士们，你们也可以尽管试试这个简单的瘦身减肥方法。
(本文来源：网易女人论坛 )
