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80后女生江一燕水果靓汤瘦身记

2010-11-29 09:26:24 来源: 39健康网(广州)
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80后女孩江一燕独挑大梁,这个24岁的女孩纤细文静,眼神依然清澈纯真,笑起来和章子怡有几分相像,低头的时候又有些像董洁,谈起自己的演艺事业,脸上会露出执著的表情。今天一起来看看她保持好身材的秘诀吧!

80后女生水果靓汤瘦身记

关于生活 田园女孩水果狂人

江一燕皮肤好身材也好,秘诀就在于她是个水果狂人,哪怕是冬天,她也无法抗拒水果的冰甜,夏天就更是水果不离手。不过水果吃得太多,虽然皮肤水当当了,胃却出了问题,吸收不好,吃什么都不长肉。

不过也算是因祸得福,“吃不胖”在以瘦为美的娱乐圈里,反倒成了件人人羡慕的事情,有时候,她甚至可以一天吃上四顿。

她觉得拍戏时厚重的粉妆会让肌肤留下色素沉积,所以对美白和补水格外注重。

没有工作的日子,江一燕会让自己睡上至少10个小时,睡足美容觉。然后买些花布置房间,让家里的每个房间都充满了花草的香气。

她现在一个人和爱犬“努努”一起住在东城区,“努努”是一只很乖很没有要求的松狮犬,庞大的体形在本来就不大的房间里非常有存在感。

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80后女孩有时候会故意让房间乱一点,让东西把房间堆得满满当当的看起来很温馨。她最为享受的状态是在午后的阳光里,一杯水、一本书、听着iPod里小野丽莎的歌,“努努”在脚边打着满足的呼噜。

除了水果,她还喜欢喝汤,工作不忙的时候,自己在家会煲乳鸽汤、猪蹄黄豆汤,还有乌鸡虫草汤来喝,妈妈来北京看她时,还会煲燕窝和雪蛤给她喝,她建议女孩子们多喝滋养的汤,因为汤汤水水和好气色的确是分不开的。


她不爱化妆,但很在意给肌肤排毒,在游泳之后蒸个桑拿,是她喜欢的方式,运动之后的热气蒸腾,会让她感觉每个毛孔都清透了许多。

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netease 本文来源:39健康网 责任编辑:王晓易_NE0011
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