抗衰老10条戒律 让粉嫩娇颜不凋谢

2011-10-08 18:29:50 来源: 网易女人
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女性们无时无刻不祈祷自己的肌肤青春永驻,抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?现在就让顶级皮肤科专家提供10条抗衰老小秘诀,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!

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抗衰老10条戒律 让粉嫩娇颜不凋谢

1. 每天涂防晒霜,而不仅仅是在海滩边

纽约皮肤科医生Doris Day说:“不管是下雨还是晴天,广谱防晒霜包含UVA和UVB的保护,每天都必须涂防晒霜以防止皮肤晒伤和皮肤癌的发生,推荐使用露得清Pure & Free液体防晒乳SPF50(一般肌肤),Kate Somerville SPF 55 防晒精华(油性肌肤),Clarins UV Plus HP Day清透美白防晒乳SPF40(敏感性肌肤)。

抗衰老10条戒律 让粉嫩娇颜不凋谢

2. 戒烟

纽约皮肤科医生Fredric Brandt说:“吸烟除了导致癌症和口臭,还会破坏胶原蛋白和弹性蛋白的减少,继而影响雌激素的水平,而这些正是维持肌肤弹性的最重要的营养元素。”

抗衰老10条戒律 让粉嫩娇颜不凋谢

3. 使用维甲酸

纽约皮肤科医生Heidi Waldorf说:“这是一个最好地可以防止衰老的方法,维甲酸可以减少老年斑和细纹的形成,推荐使用Dermadoctor Poetry维生素A。”

抗衰老10条戒律 让粉嫩娇颜不凋谢

4. 保湿

皮肤科医生Jeanine Downie说:“保湿做足可以防止干纹出现,但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹保湿确实是帮助提升肌肤品质的好方法,充盈了水分的肌肤弹性饱满,相比于干燥肌肤,自然比较不容易产生皱纹。推荐使用巴黎欧莱雅基因科技日晚霜(一般和干性肌肤)或Philosophy On a Clear Day Oil-Free无油保湿霜(油性肌肤)。

抗衰老10条戒律 让粉嫩娇颜不凋谢

5. 睡眠充足


女人都是睡出来的,实际上是有科学根据的,纽约皮肤科医生Jeanette Graf说:“你的皮肤不仅仅需要自我修复,而且眼睛周围松弛的皮肤、浮肿和皱纹看起来更加糟糕,所以充足的睡眠是一定需要的。”

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杨罡 本文来源:网易女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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