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洁肤祛痘不可不知的10条戒律 长痘更要防晒

2012-09-10 13:40:03 来源: 网易女人 举报
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想要永远摆脱那些恼人的痘痘么?谨记以下规则就可以帮助你摆脱痘痘烦恼。

本文由网易美容独家整合发布,转载请注明出处!

1、保持清洁

洁肤祛痘不可不知的10条戒律 长痘更要防晒

杜克大学的皮肤医学系教授Zoe Draelos介绍说,化妆或许可以掩盖住痘痘,但也会诱使自由基来对抗肌肤。无论是早上、晚上,还是运动之后,你洗脸时所使用的洗面奶最多只能含2%的水杨酸。小蜜蜂的净化啫喱洁面乳适合敏感性肌肤人群使用。

2、不要挤痘痘

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众所周知,要让自己不去挤那些烦人的痘痘,这很难做到;但请忍下冲动。随便地去挤粉刺只会引发炎症、留下疤痕,甚至诱发长出更多的痤疮。如果实在是忍不住,专家建议你可以找点其他的东西在手上,保持手的忙碌而不至于去管那些恼人的痘痘。

3、如果还是忍不住……

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好吧,如果实在忍不住去挤粉刺,也不用太担心。现在,含2.5%的过氧化苯甲酰产品,如可伶可俐的Advantage Popped Pimple Relief Drying Paste,能够帮助清洁毛孔,预防粉刺。

4、基础工作要做好

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有某些成分在临床试验中已经证明了它们的用处(例如过氧化苯甲酰或水杨酸),都可以用来治疗痤疮、粉刺。试验证明,它们至少需要耗费六周的时间。哥伦比亚大学的皮肤医学教授大卫班克称,“如果六周的时间都没什么变化,这些产品对你的皮肤也起不了什么用了。”他同时也任职于纽约Presbyterian医院。这时,就是该去看皮肤科医生或到诊所进行相应治疗,或许能使皮肤状况得到改善。

5、试试类维生素A

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类维生素A不仅对去除皱纹有用,也可以淡化斑点,构建胶原蛋白,如果运用得当,也可以防止粉刺。晚上,有助于治疗痤疮,点一个豌豆大小量的药品(推荐产品:Sadick Dermatology Group PM Reversal Serum)在指尖上,擦在脸上。

在肌肤上使用,可以有助于皮肤细胞的新陈代谢,海蒂A华道夫说。他是纽约西奈山医学中心皮肤科的医生。

6、趁早治疗

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用药物治疗青春痘,可以缩短它的寿命一到两天。但真正的目标是肤色均匀,及早防治是关键。皮肤科医生Karyn Grossman说,“你需要防止暗疮的形成,这意味着即使没有痘痘,也需要提早预防。”所以,整个脸也需要使用暗疮产品。

7、不过不要过度治疗

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过度使用防痤疮产品可导致皮肤变干燥,在某些情况下,还有可能会造成化学烧伤。使用包装上所示的推荐用量(通常是薄薄的一层),而不应过量涂抹。使用之后再进行无油保湿。

8、皮肤减压镇静

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我们都知道,说得容易做起来难。往往因为压力使得出油频繁,从而堵塞毛孔而产生粉刺白头。因此,有效减压是必不可少的。“任何能减少压力的行动都能帮你减少痤疮,例如练太极,跑步,做爱,洗个热水澡等。”来自宾夕法尼亚州的皮肤科医生及临床心理学家瑞查得弗瑞德说。

9、防晒护肤

洁肤祛痘不可不知的10条戒律 长痘更要防晒

防痤疮产品让皮肤更易受到阳光的伤害,所以一定要使用SPF30或更高版本的防晒霜。注意包装上标记着不易产生粉刺的说明,它不会阻塞毛孔。推荐产品:水宝宝无油防晒霜SPF30。

10、淡化疤痕

洁肤祛痘不可不知的10条戒律 长痘更要防晒

疙瘩没有并不意味着痘痘消失了。使用带水杨酸和甘草提取物的产品,像Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion来治疗疤痕,把它点在黑斑上,过段时间就会消失。

queeniewen 本文来源:网易女人 作者:贝儿 责任编辑:王晓易_NE0011
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