将生活变成剧本 日常小事丰富夫妻生活

2012-10-22 06:42:41 来源: 39健康网(广州)
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赋予爱人一个家庭角色、不要以孩子的方式解决问题、怀抱玫瑰色的期望善待彼此,Pam Spurr博士认为,做到这三点,可以有效增进夫妻情感。

生活中的柴米油盐总是会让人感到疲惫,恋爱时的温存仿佛也会被这些生活琐事所累,我们仿佛已经没有时间去KISS,没有时间去给对方制造惊喜。看到那些可以手挽手一起看夕阳的老夫妻总是会感慨,生活会不会也同样眷顾我,给我一个可以一起看夕阳的人呢?Pam Spurr博士认为,想要维持良好的夫妻关系并不是难事,一些日常的小事情便可以拉紧彼此的距离。想要做一对幸福的夫妻,看看下面三种情况会不会影响你们的关系。

1.确定你的“剧本”

我们所有的人都在用一生演绎着一个“剧本”。在这个剧本里,你可能没有意识到,我们都是主角。

你的“角色”开始时,你还是一个孩子,你的家人对你的个性和你的将来都充满期待。如果你是第一个孩子,你的父母可能对你更是给予厚望。

也许你是家里最小的孩子,当谈到你时,家人都习惯叫你“老幺”或“小家伙”。所有的期望和注意力都转移到你身上,但多是疼爱与呵护。

慢慢地我们的角色进入青年,我们开始追逐自己的罗曼蒂克。这是我们寻找到第一个非亲缘却最亲密的人。

想想这些可能适用于你的角色,孩子也好,青年也好,随着年龄的增长,知识的增长,你可以打破任何角色扮演中的破坏性的东西。

2.保留“回旋的余地”

找到你处理人际关系的回旋余地,就像很多人生气的时候,总是会气冲冲地走掉。但是如果对方是自己的爱人,你不可能轻松地呆在原地不动或者拔腿走掉。这种时候静下心来想一想如果是对方遇到这样的问题,他会怎么做,不要总是以孩子的方式去解决问题。

3.怀抱玫瑰色的期望

发生在夫妻间最常见的一个问题,便是他们对爱人的期望值过高。是的,你当然希望他浪漫,但你真的希望他能每天送你一束玫瑰或是一堆不实用的玩偶么?既然已经拥有彼此,就不要总是期望他们能时刻制造浪漫,只要在特殊的日子里,他不要忘记给你惊喜,其他时间就善待彼此。

自发的浪漫,繁忙的工作或许已经成为生活的一部分,但闲暇时一顿办公室爱心餐或许会让他开心一整天。或者,你可以播放柔和的音乐,点燃蜡烛,告诉他你内心真实的想法,在爱人面前没有什么是不能说的。

做一些小小的改变便会起到意想不到的效果,我们很容易为浪漫设定途径,这样再浪漫的想法也会变得枯燥。去做一个新造型,让你的另一半看到百变的你,预定一个新开的餐馆或者去一个新的景点散步。

做一些简单的事情,让他感受到你的爱。比如说,帮他洗个头发,一起洗个鸳鸯浴,然后静静地享受属于两个人的时间。

享受性生活,拥抱,亲吻这些在热恋时看起来平常的举动,到了夫妻之间也会变得麻木和习惯。如何吸引他的注意力,让他能感受到你的信息呢?试着用你的手指穿过他的头发或抚摸他的大腿,这些调情的小举动会让他欲火难耐呢。

用简单的符号,记录下爱的点滴。例如,自己动手制作一个剪贴簿,把喜欢的照片放在一起,放在你经常看得见的地方,像餐桌、书房、卧室等。

不要斗嘴,很多人习惯于在嘴巴上争胜,回到家这个习惯也改不了。试着去发现对方的闪光点,在你表达你的欣赏之情时,他也会看到你的亮点。

阿渝 本文来源:39健康网 责任编辑:王晓易_NE0011
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