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女人,你可以“刷”出一口绝世好牙

2013-04-08 10:16:56 来源: 网易女人 举报
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有男生曾向科学姐诉苦:当看到自己心中的女神张口露出一排有着各种问题的牙齿时,他对她的好感打了折扣。当然不只为了让他人看着美观,一口好牙也是我们身体健康的必备因素。在生活中,我们看到许多姐妹们牙齿会有诸多问题,今天科学姐和大家探讨下如何打造一口绝世好牙齿。
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女神有一口“烂牙”,再美也会大打折扣

“齿如编贝”向来被用来夸赞女子牙齿美丽。寥寥四字,倒点全了评判美丽牙齿的三条标准:排得齐,形状美,颜色白。但我们发现,包括许多明星中的大美女,都缺乏一口牙齿。有男生告诉科学姐,当女人张口露出一排有着各种问题的牙齿时,再美的女神都会大打折扣,让人望而却步。当然不只为了让他人看着美观,一口好牙也是身体健康的必备因素。在生活中,我们看到许多姐妹们牙齿会有诸多问题,当然牙齿的好坏与遗传因素有一定的关系,但后天的努力也可以成就一口好牙齿。

今天科学姐和大家探讨下如何打造一口绝世好牙齿。

不好的牙齿一般分为以下几类,这些牙齿的毛病你有吗:

排列不整齐

牙齿排列的异常不仅仅影响容貌外观,对整个口腔的功能、健康、面部发育,甚至全身都有不利影响。下图是名模Vanessa Paradis在口红广告中始终紧抿双唇,但美如天仙的她张开嘴露出牙缝后好吓人!

女人,请“刷”出一口绝世好牙

形状畸形

表面光滑,外形连贯无缺损,大小正常,不是畸形牙,就是外形基本正常的牙齿。造成牙齿外形改变,牙体缺损的原因有很多,比如先天性发育异常,药物影响,外伤,磨损等,其中最常见的就是龋齿,也就是俗称的蛀牙。

颜色异常

正常情况下,牙齿暴露于口腔中的部分由外向内分为三层:牙釉质、牙本质、牙髓。健康牙釉质是半透明的,牙本质是不透明的,牙齿的颜色就是透过牙釉质的牙本质颜色。牙齿表面是一层透明的釉质,内层是淡黄色的牙本质,因此正常的牙齿看起来应该是透明中现出淡淡的黄色。

女人,请“刷”出一口绝世好牙

看看那些因为牙不好而为形象减分的女星:

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她们的一口烂牙怎么来的?

1、健康食物可能伤害了牙釉质

女人,请“刷”出一口绝世好牙

许多姐妹们可能会说,平时都非常注重吃些不刺激牙齿的食物,比如水果、面包、橙汁这种看似根本无害的东西,但是你知道吗:健康饮食≠ 健康牙齿,牙釉质对酸的侵蚀非常敏感,像水果、面包、橙汁这些需要都是很健康的食物,但它们可能会导致钙质的流失,使牙釉质变弱甚至缺失。而牙釉质受损后,便无法有较地保护牙齿内部,导致蛀牙、牙齿敏感等各种问题。

2、牙签可能损伤了你的牙龈

用牙签剔牙常常会对牙齿组织造成伤害。因为我们所用的牙签是木制的,有的表面虽然经过抛光,但是如果我们通过放大镜来观察,可以看见牙签的表面有粗糙的突起,用这种牙签去除食物残渣,容易损伤牙龈,造成牙龈出血、发炎。

3、蛀牙根本不是“蛀虫”造成的

如果有人已经成年,却一直以为蛀牙是“蛀虫”造成的,那么只能说他也太缺乏常识了。龋齿的形成是因为口腔中的致龋菌分解蔗糖产酸,而酸造成牙齿脱矿,而脱矿的过程如果不进行干扰,会持续进行。

4、错误的刷牙法

刷牙是一种技术,如果刷得不得法,害处不小。现在许多人都习惯采用横刷的方法,牙刷在牙面上横来横去地刷,这种方法是有害的,非但不能起到按摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的结果是萎缩,失去了保护的牙根部分暴露出来。牙根暴露以后,在吃冷、热、甜、酸等食物时,就会产生程度不同的酸痛感觉。长期横刷还会使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟,严重的甚至可以使这一部分整个凸陷下去,形成一个三角形的缺损,医学上称“楔状缺损”。

还有更多伤害牙齿的元凶你可能不知道:

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好牙齿不难有,好好刷牙就不会太差!

选对好牙膏

女人,你可以“刷”出一口绝世好牙

上文科学姐给大家讲述了牙釉质健康与否对于牙齿健康与否起到的关键作用,可以说,增强牙釉质强健指数,就可以在一定程度上保持牙齿的健康。选一款增强牙釉质的牙膏,你就能达到这个目的。

当然,你还要有一支好的牙刷,假如你刷牙很粗暴,牙刷毛又很硬的话,久而久之,会白白磨损自己的牙釉质,得不偿失。

正确的刷牙时间

每吃完一顿饭,就应该刷一次牙

致龋菌最爱的是蔗糖(其余依次是葡萄糖、麦芽糖、乳糖、果糖、山梨糖、木糖醇),所以如果你某一餐吃的主要是青菜萝卜之类,不必过多担心龋齿的问题。但,青菜是有可能塞住牙缝的哦,怎么办呢?用牙线!没错,但牙线只能解决塞牙的问题,而刷牙可以解决各种问题,不仅预防龋病,还能预防牙周病。因此对于有严重牙周病的朋友,建议每餐之后都要刷牙。 此外,正在做正畸的朋友,由于口内的托槽和钢丝极易对食物“恋恋不舍”,如果不想被人看到刚才那顿都吃了些什么,饭后还是赶紧对着镜子刷牙去吧。

正确的刷牙方法

女人,你可以“刷”出一口绝世好牙

1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。(图1)

2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷,即上牙画“M”形,下牙画“W”形。(图2)

3、然后再刷牙齿的内侧面,重复以上动作。(图3)

4、刷门牙内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。(下图4)

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。(图5)

做到以上三件事,拥有一口绝世好牙齿就不是什么难事了。

娱儿 本文来源:网易女人 责任编辑:王晓易_NE0011
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