“低碳健康家生活”知识连载2

知识连载2

为进一步动员全社会以家庭为单位积极参与节能减排低碳环保工作，形成以政府为主导、企业为主体、家庭为单位共同推进的节能减排低碳环保生活方式，全国心系系列活动组委会“心系女性”活动办公室联合三生（中国）健康产业有限公司于2011年推出家庭环保工程——“低碳·健康家生活”宣教活动。通过免费发放宣教手册、折页、冰箱贴、环保袋，开展千人模式课堂、关爱课堂等举措，已有70万女性及家庭直接受益，取得了良好社会效果。

2012－2013年度，“低碳·健康家生活”宣教活动延展活动规模，面向15个重点活动城市开展；丰富教育内容，新增家庭环保创意DIY活动；扩大宣传力度，以微博带动全年宣传报道，使教育项目向纵深化方向发展，惠及100万女性及家庭。

绿色生活·低碳出行——从我做起

彭应登：国家城市环境污染控制技术研究中心研究员

空气污染物PM2.5是不利气象条件下造成雾霾天的主要因素。近期发生的大范围的雾霾污染天气,使得减少PM2.5排放,控制雾霾污染,上升为了国家意志。从环境保护的角度看，空气污染物和温室气体主要源于化石燃料的燃烧，两者具有一定的同源性，其控制手段也有一定的一致性，推进温室气体减排，可促进二氧化碳与空气污染物的协同控制。

由于减少二氧化碳排放的同时,可直接或间接减少PM2.5排放,所以将使人们更加意识到节能减排与低碳环保的生活的重要性。我们现在应该从一些小事做起，以自身的行动减低二氧化碳的排放和PM2.5排放，减缓温室气体效应的发展和控制雾霾污染，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，达到低碳生活的标准,达到改善城市质量的目标。总之，低碳生活，既是保护环境，也是拯救自己。

"低碳出行"，指的是在出行中，主动采用能降低二氧化碳排放量的交通方式。低碳出行以低能耗、低污染为基础的绿色出行，倡导在出行中尽量减少碳足迹与二氧化碳的排放，也是环保的深层次表现。

“低碳出行”包括：

1. 政府与旅行机构推出的相关环保低碳政策与低碳出行线路；

2. 个人出行中携带环保行李、住环保旅馆、选择二氧化碳排放较低的交通工具甚至是自行车与徒步等。

当前已有越来越多的城市居民，开始自觉地把低碳作为出行的新内涵，出行时多采用公共交通工具；自驾外出时，尽可能地多采取拼车的方式；在出行目的地，多采取步行和骑自行车的游玩方式；在旅途中，自带必备生活物品，选择最简约的低碳出行方式，住的时候选择不提供一次性用品的酒店。

低碳生活, 绿色出行.唯有这样，我们才能群策群力构建和谐社会，共创美好家园。

小贴士：

    1、在雾霾天气中，如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好。外出归来，应立即清洗面部、手部及其他裸露的肌肤。同时，要做到开窗通风。如果雾霾全天不散，不要早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

    2、雾天要多饮水，多吃新鲜蔬菜和梨、枇杷、橙子、橘子等新鲜水果；少吃辛辣等刺激性强的食物。患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练。

3、科学证明：每消耗一公升汽油会产生2.7千克的二氧化碳，拥有私家车无疑是过着一种高碳生活，如果实在需要以车代步，不妨通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等用车习惯来“低碳”，这样每辆车每年可减少油耗约180升，相应减排二氧化碳400千克。

    4、我们每位市民，都应从自身做起，从主观上减少雾霾天气。一要步行上下班或者乘坐公共汽车，少开私家车，限开公车，驾车时注意减速慢行。二要自觉减少污染源的排放，重点排放企业要实行减产或停产减排，建筑工地应暂停作业。三要注意节约用电，减少污染。