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改变易胖体质 5个减肥方法助你变瘦子


易胖体质自我检测

易胖体质自我检测

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易胖体质自我检测

通常,胖妹妹或胖弟弟都会说:“我喝水也会胖!”真的是这样吗?其实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是“永远没有明天”喔!易胖体质绝对是可以改变的!以下,是几个简单的特征,让你自我检查是否为易胖体质。将每个问题看过以后,把符合你状况的问题打“√”。

检查你是否为易胖体质:

1、常常容易有口干舌燥的感觉。

2、尿液少而且颜色偏黄。

3、经常有便秘的现象,粪便又干又硬。

4、 非常怕热,身体的温度偏高。

5、 身体常有水肿的现象。

6、 喜欢喝冷饮。

7、 脸色发红或是常常容易面红耳赤。

8、 肌肉结实肥厚。

netease 本文来源:爱美网
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