东方卫视《中国梦之声》继上周十强争霸战“改变自己”主题之后，7月28日晚，“梦之声”八强争霸带领观众集体“致青春”。背负10强赛压力的央吉玛和James意外被分到了同组比拼，上演了一场巅峰对决。最终James怀着对妈妈的思念深情演唱超常发挥完胜央吉玛。当晚，上一场《催眠》被批走音的央吉玛将一首《情深意长》演绎得婉转空灵，重拾女神封号，但不知道是出于紧张还是室温过高，央吉玛的脸变成了大油田，妆容也染花了不少，观众大呼不忍直视，更有网友戏称，“央吉玛告诉我们，上选秀节目，比唱功更重要的是，控油。”
近日，网上曝光了一组央吉玛的生活照，照片中她浓妆、爆炸头、抽烟，爆点十足，让网友跌破眼镜，“女神”梦破灭。但央吉玛称只想做自己，不愿当女神，她和普通人一样，爱逛街爱喝酒。细心网友呼吁，“这两场演唱时皮肤状态很不好，痘痘遮不住，脸变大油田，还是尽量少抽烟喝酒吧。”
其实我们很多人和央吉玛一样，属于油性痘痘肌，特别在炎热的夏天，一出汗就出油，堵塞了毛孔就冒痘，妆也花了，还怎么都盖不住烦人的痘痘。还等什么？快跟小编一起，告别大油田，从今天开始！
那怎样判断自己是不是油性痘痘肌呢？其实很简单，下面有一个小测试，如果六个特征你满足其中四个，那你就是油痘肌了。
一：出油很频繁，甚至一早起来就油油的。
二：面部经常会长大痘痘，以及脓痘。
三：肤色看起来不精神，暗淡无光。
四：即使远远照着镜子都能看见大大的毛孔，两颊尤其明显。
五：不仅鼻头上有一粒粒的黑头，还大有蔓延到脸颊的趋势。
六：痘印难遮，T 区和嘴巴下面红红的，好像是痘疤。
这就是油性痘痘肌，给人带来无尽的烦恼。它有哪些主要特征呢？
一、毛孔粗大
皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。
二、黑头泛滥
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
三、痘痘频发
肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。长痘痘它是一种发炎的现象，痘痘的形成是有一个叫痘痘菌，它其实一直存在在我们的皮肤上面，当你的皮肤在一个没有清洁的环境之下滋生了细菌以及这些油脂所形成的脏东西，这个痘痘菌就活跃起来了，痘痘菌一活跃起来就容易形成你的毛孔阻塞发炎的现象，进而成为痘痘。
四、肤色暗沉
皮质分泌多的地方容易形成暗沉，而当毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，导致肤色颜色并不很黑，但是黯沉、发黄。即使睡眠充足，皮肤仍然没有光彩。
如何能早日结束抗痘的日子，肌肤光滑零毛孔， 跟’油田脸‘再见呢？小编为大家介绍几种解决方案。
收缩毛孔 正确洗脸很重要
1、不要频繁洗脸
一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须”加班”工作来进行他的天然保护功能.如此一来.皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。
2、选用温和洁面乳
放弃碱性多泡沫的洁面品，改用洁面乳。清洁力过强的泡沫洁面品会带走脸上的水分及皮脂，刺激人体皮脂大量分泌，造成毛孔粗大。所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸，洗脸水的温度最好在20度左右。
3、冰镇爽肤水把大毛孔拍回去
用冰镇的爽肤水轻轻拍打毛孔粗大部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。
去除黑头 需要科学而有效
1、深层清洁法
要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题。深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。
2、热喷+黑头导出液按摩
专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
Q：原本属于不出油、不容易长痘的肌肤，但是两年前开始疯狂地长痘，并且逐渐蔓延，试过看中医和去美容院，但是效果不大，如何才能防止痘痘复发和恢复健康的肌肤呢?
青春痘在皮表上主要是因为毛囊皮脂堵塞而造成的。因整个毛囊被皮脂封堵住，缺少氧气就会容易引起“厌氧性痤疮丙酸杆菌”过度繁殖，痤疮杆菌会分泌脂化酶(Lipase)，促使皮脂转换成游离脂肪酸，这些游离脂肪酸对肌肤具有刺激性，渗到毛孔里从而引起肌肤“应激反应”，产生局部发炎、红肿痛、脓疱等现象，而控制油脂分泌的就是人体荷尔蒙，荷尔蒙较难改变(避免吃高糖食物、不熬夜)，我们只能改善毛孔污垢，让毛孔排油时通畅些，减少堵塞、发炎现象。
综上所述，解决的方法应以：
①清除毛孔里的皮脂、老旧角质(使用精华类，含有脂肪分解酵素、水杨酸、杏仁酸);
②控制油脂分泌(维生素B3、南瓜素、维生素B6);
③抗炎、消炎(红没药醇、甘草酸二钾、尿囊素);
④杀灭厌氧性痤疮丙酸杆菌(过氧化苯甲酰、丹参酮、齐墩果酸)。
Q：我的肌肤很容易会黑色素沉着，特别是长完痘痘后留下的痘印长时间不能消退，有什么方法能够快速地去除痘印吗？
红色痘印：处于发炎状态，选择具有控制炎性蔓延护肤品(化妆水)如含有：尿囊素、甘草酸二钾、甜没药、紫锥菊、过山龙、紫草、金银花、连翘等成分。
咖啡色素痘印：已经伤及真皮层，需动用高浓度10%以上左旋维生素C(安瓶精华液装)来刺激胶原蛋白增生，把真皮层补上，把表皮代谢;还有5%果酸具有促进发黑的角质层代谢，并刺激胶原蛋白增生之功能，对于痘印也是不错的选择。
美白产品的作用机理与“伤口性”色素是不一样的，“痘印”无法使用一般的美白产品来修复的，同时记得出门要“注重防晒”。
Q：由于经常长时间对着电脑，所以常常会油光满面，原本混合性肌肤似乎有向油性肌肤发展的趋势，怎么才能避免出油的情况呢？
可以在晚间和早上使用含有烟酰胺(配方要精简的)、南瓜素、辅酶R、葡糖酸锌等油脂调理的产品，能减少油脂生成酵素的活性，达到控油效果(避免与美白产品同时使用)。记得选择质地为清爽的乳液，可在肌肤冒油后用吸油纸洗掉油，再铺上一层散粉来持续吸油。
Q：我的肌肤是典型的油痘肌，为此我只能一直用祛痘的产品，美白和抗衰老的护肤品几乎不敢碰，而且日常也有化妆的需要，到底怎样的护肤品和彩妆品适合我这种肌肤呢？
肌肤问题表露出来，肯定先要先除之而后快。譬如冒痘痘，当下之急肯定先处理痘痘，尔后再谈美白等。痘痘肌肤不太会缺油，可以减少滋润面霜的使用，避免油脂与高分子胶质挡住在毛孔口。先使用具有控油的化妆水，再涂抹含有辛酰水杨酸的产品，最后在炎症局部涂抹过氧化苯甲酰软膏、抗炎保养品即可。
痘痘肌肤不宜使用油脂比例过高的粉底，选择散粉、粉饼来遮瑕较适合痘肌。
本文来源：网易女人
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