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10种药膳方 从内而外调理肌肤

2013-08-21 08:17:10 来源: 新华网 举报
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十药膳方 从内而外调理肌肤

1.杏花露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

2.银耳枸杞羹:银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

netease 本文来源:新华网 责任编辑:王晓易_NE0011
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