想吃点心前先喝杯水
下面14则座右铭是众多网友减肥成功后,所贡献的妙计,经过票选后,各自都有相当多的拥护者喔!
你也跟上来试试看吧!
1、想吃点心前先喝杯水
喝水可以降低想吃的食欲,而且最便宜又超有效!
2、在饮食中广泛运用辛香料
姜、辣椒、胡椒、芥末等辛香料。
可以加速25%的脂肪燃烧速度喔!
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