7月,天空像骤然开启一扇流火的大门,还未来得及细享春的适宜,就呼地卷入这火热的季节。与之一起腾腾燃烧着的,还有——心火。烦躁与压力接踵,疲惫与憔悴并行。也许,此时,你需要的仅仅是一场安心宁神的静心之旅。
蒸气扩香
挥发的精油分子,通过蒸气的形式,扩散到房间的每一个角落,你所使用的不管是雪松还是安息香精油,都能通过这样的形式,传递令人放松心灵的信号,同时也达到安抚的功效。特别提示的是,如果你有一颗纯天然的心爱水晶,千万别把它束之高阁,这时候,正是它能量扩香的时刻。精油所发散的香气与水晶的振动力量结合,能够产生立体式的漩涡,使香气扩大,增强精油的作用,还能过滤辐射。你只需静坐、深呼吸,很快所有的疲惫将挥之而去,灵魂将会闯进另一个全新的自己。
芳香按摩
将灯光调暗,照明用蜡烛替代。这不是普通的蜡烛,一款含有精油成分的蜡烛,点亮燃烧,可能算是芳香按摩前,最好的铺垫礼。放松、舒缓、愉悦,沿着这样的步骤,还有按摩师指尖的劲道。你会卸下一切焦虑和不安,释放心灵深层的能量。乳香、岩兰草、薰衣草、橙花等植物都具有平衡身心,让人心灵整体合一的功效。在芳香按摩时,不管是以嗅觉还是以按摩手法进入身体的精油分子,都能唤醒人潜意识中最柔软的部分,让处在“冰山之下”的巨大潜意识率先进入放松的领域。
精油泡澡
让身心舒泰的最佳方式,莫过于泡澡,一缸足够适量适温的热水,滴入几点马鞭草、柠檬等调制成的舒缓精油(可搭配基础乳液、牛奶、蜂蜜、植物油等一同使用),再开启那首最爱的《Annie's Wonderland》,音乐渐缓,身心渐安。除此之外,泡澡还特别有助于解决身体的循环系统问题,尤其对于劳累引起的失眠有特别的功效。泡澡之后,给身体皮肤涂上含有乳香等成分的身体产品,不仅能使肌肤滋润,柔滑透亮,更有助于睡眠,安气宁神。
1.L'Occitane欧舒丹马鞭草叶香皂 RMB60/75g
2.fresh馥蕾诗西柚果香香氛 RMB340/30ml
3.Caudalie 欧缇丽葡萄籽清润精油RMB340/15ml
4.阿芙大西洋雪松精油RMB238/10ml
5.Miss Dior 迪奥小姐花漾香体乳RMB600/200ml
6.Origins悦木之源怡然自得舒缓凝胶RMB150/15ml
7.“Acqua di Parma帕尔玛之水”花果香氛蜡烛(茶香)RMB1150
8.佰草集纯檀香精油 RMB1380/5ml
9.Yankee Candle仲夏之夜精油蜡烛 RMB528/623g