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凯钧老师:春天防晒要抓紧啦

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春季大地复苏,阳光充足,紫外线照射含量高,且不弱于夏季,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。

凯钧老师,牛尔达人团队教育训练经理,以优雅保养与时尚彩妆见长,作品发表于秀场、时尚报章杂志。

春季阳光充足,紫外线照射含量高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。

1. 早春阳光会将皮肤晒黑、晒老

根据相关对于紫外线的敏感性研究文献指出,春季敏感性比例最高,冬季最低。肌肤基底层中黑色素细胞受到紫外线照射后,经一连串化学效应,分泌出大量黑色素,皮肤经新陈代谢周期约28天,在春季受到强烈紫外线照射后,最快在初夏斑点便接踵而来,事实上,造成黑色素沉淀的因素有很多,但仍以紫外线为主要元凶。因此,春季护肤应着重专注在美白、淡斑、防晒、抗氧保水。

紫外线于春季增强,其中主要造成肌肤伤害的UVA 及UVB,有百分之九十五以上是UVA,具有很强的穿透力,对皮肤伤害最强。由于可直到达肌肤真皮层,使皮肤老化加速,是引起斑点的主要因素。经常照射,会使皮肤胶原蛋白受损而松驰、产生皱纹、使微血管浮现,造成长期、慢性和持久的损伤。

虽然过度紫外线曝晒会造成伤害,但也不应完全阻绝,因为皮肤需要紫外线来制造身体必须的维生素D。每周在清晨會傍晚的紫外線光下曬太陽一至二次,每次10到15分钟是需要的。

2. 春天使用多少倍的防晒产品可以抵挡紫外线

如何选用正确的防晒产品,按肤质选择时,干性肌肤选择滋润型、油性肌肤适合选择清爽型,而防晒倍数(SPF)则依场合而定,日常生活系数以15 至 30 即可, 若欲从事户外、海上活动时,因为紫外线强烈,气候炎热又无建筑遮蔽物阻挡折射光,肌肤出油出汗机率频繁,以具有防水防油功能的防晒产品为佳,防晒系数(SPF)以30至50的防晒续航力较合适。值得注意的是,防水性防晒产品,会于肌表形成防护薄膜,虽不会对肌肤造成严重影响,但若超时使用,多少仍会造成肌肤负担,建议活动结束后,应尽快卸妆洗脸,将肌肤表面及毛孔的藏污纳垢进行妥善清哩,并选用修护、舒缓型护肤品进行肌肤调理。

除了倍数高低需把关外,也需注意防晒产品中是否有防渗透机制。防晒剂分为物理及化学两大类,物理防晒剂为矿物粉末,使用后会分布于肌肤表面,没有渗透疑虑,也不会被吸收,但化学性防晒就有渗透的问题。化学防晒剂的成分属化学合成类成分,比较可能引起过敏或皮肤病变,因此使用前仍需依肤质需求细心筛选为宜。


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