网易首页 > 网易女人 > 正文

任澎:淋巴排毒5误区 不用精油不按摩背部

0
分享至
淋巴系统是机体回收和代谢毒素的重要组成,对于人体的免疫力提高至关重要。对于追求自然身心疗愈的中国人来说,是一种全新的体验。今天,我们采访到任澎老师,她亲赴英国传承淋巴排毒大师Joanna Hoare的独门经验,鉴别国内淋巴排毒的误区。

任澎:中西医临床医学博士,妇产科医生,著名芳香疗法专家,芊柏集自然疗法教育中心校长。

淋巴排毒的效果依赖于专业的手法技能和治疗师的爱心,客户身心状态的提升就是最好的检验标准。——任澎

误区一:淋巴排毒属于芳香疗法的一种

淋巴排毒是不能用精油的。我们总以为,芳疗对淋巴排毒有一定的促进作用,是因为芳疗的小分子精油进到体内以后,它带动了全身血液循环,这个循环代谢增强的时候,也一定程度带动了淋巴液。

但是实际上,手动的淋巴排毒,它是一种物理摩擦。因为淋巴液仅存在皮下,所以它得特别浅,就是轻轻地让你走动。如果手上有油,这点轻轻的摩擦力就没有了,滑掉了。如果你在美容院看到了推油式的淋巴排毒,那一定是不对的。

手动淋巴排毒在国际上不算芳疗课程,它是一个单独的自然疗法课程。

误区二:淋巴排毒会按摩到后背

精油排毒有可能,但是淋巴排毒肯定不会。淋巴排毒自始至终的体位都应该是仰卧位的,唯独处理身体后面的点就是膝关节。

误区三:淋巴排毒时颈部搏动越快证明毒素越多

锁骨的近侧端,相连接的是胸骨柄,这个地方是有一个脉搏跳动点的。因为深层淋巴在骨质的部分是不能推动的,往往会在这个悬空的部位先做两次激活,就等于全身淋巴液要通过这个口进到血液循环,所以它是淋巴液的最终出口,它每一次都先激发这儿。激发完这个点之后,他再去做其它部位的淋巴排毒。如果这次淋巴排毒成功了,你会发现你这两个点总在涌动。

这里涌动的快不代表你的毒素一定多,它其实表明你的淋巴循环被带动起来了,是有效的,起码我这段时间更多的液体在流动。淋巴排毒不是说它指向你身体的某个毒素在开始推动,就是启动了淋巴系统。

误区四:冬病夏治,所以夏天是淋巴排毒最佳时期

对淋巴排毒而言,它不存在冬病夏治。因为它本身就是让机体随时提高它的免疫力,你免疫力提高了,你对突发的疾病侵入才能有很好的应对,你自己的疗愈能力提高。举个例子来说,关节炎冬天犯的多,夏天犯的少,夏天来做的话,无非就是加强循环,疏通经络,在这个过程中,到冬天来的时候,我经络运行的能力强一点,冬天不遭罪。可是淋巴排毒它是西化的,但是它强调机体的预防能力,所以站在这里面,它俩的宗旨是一样的。

误区五:淋巴排毒可以按疗程走

淋巴排毒没有疗程。全靠治疗师根据你的情况做判断。

假设你今天你有时间,治疗师看你代谢不是特别好,我可能给你做一个全身淋巴排毒。然后再巩固你一次,可能是一周之后也可能是10天以后,这样处理是有问题的。淋巴排毒要求顺势而为,治疗师会根据你现在的状况,挑选最需要解决的部位,帮你做一次激发。同时他会给你一些暗示,就是说你能够达到一个身体的调整状态。

相关推荐
热点推荐
字母哥:之所以签约耐克不签阿迪 因为不知道后者是否会签下我哥

字母哥:之所以签约耐克不签阿迪 因为不知道后者是否会签下我哥

直播吧
2024-04-20 02:08:11
演员蒙嘉慧隐居日本农村,晒劈柴视频小腹隆起,未见老公郑伊健!

演员蒙嘉慧隐居日本农村,晒劈柴视频小腹隆起,未见老公郑伊健!

娱圈小愚
2024-04-19 09:35:22
网友拆解燃气表后!才明白重庆燃气的猫腻,远不止表面这么简单

网友拆解燃气表后!才明白重庆燃气的猫腻,远不止表面这么简单

做人要有态度
2024-04-20 11:09:32
上海知青和藏族卓玛被迫分离,40年后再见,意外得知自己儿孙满堂

上海知青和藏族卓玛被迫分离,40年后再见,意外得知自己儿孙满堂

旧梦初醒已千年
2024-04-12 08:54:40
倒霉!男子买彩票中800万,竟在上班途中被劫匪抢走,彩票咋办?

倒霉!男子买彩票中800万,竟在上班途中被劫匪抢走,彩票咋办?

奇葩游戏酱
2024-04-20 04:14:07
邱彪和郭士强的差距有多大!邱彪硬把郭士强辛辛苦苦培养出来

邱彪和郭士强的差距有多大!邱彪硬把郭士强辛辛苦苦培养出来

小豆豆赛事
2024-04-19 23:05:42
数据丢失引爆玩家圈:《魔兽世界》国服的骨灰盒问题,网易如何破局?

数据丢失引爆玩家圈:《魔兽世界》国服的骨灰盒问题,网易如何破局?

游侠游戏
2024-04-20 11:44:43
NBA最后一支出局队!季后赛4组对阵,雷霆对手不弱,核心空砍35分

NBA最后一支出局队!季后赛4组对阵,雷霆对手不弱,核心空砍35分

体育插班生
2024-04-20 12:17:12
上海这一夜,蒋勤勤的全裹,成了大深V、露腿女星们的“教科书”

上海这一夜,蒋勤勤的全裹,成了大深V、露腿女星们的“教科书”

天保影视V3
2024-04-18 09:40:03
蔡斌特批?女排官宣意外决定,张常宁迎来变动,朱婷这回麻烦大了

蔡斌特批?女排官宣意外决定,张常宁迎来变动,朱婷这回麻烦大了

忠橙家族
2024-04-20 07:30:26
官宣!军事航天、网络空间、信息支援三大部队由中央军委领导指挥

官宣!军事航天、网络空间、信息支援三大部队由中央军委领导指挥

政知新媒体
2024-04-20 08:24:06
重庆燃气集团党委书记、总经理车德臣被免职

重庆燃气集团党委书记、总经理车德臣被免职

政知新媒体
2024-04-19 23:18:12
102岁杨振宁庆祝“瓷婚”,翁帆母亲罕露面!墙上百万名画很抢眼

102岁杨振宁庆祝“瓷婚”,翁帆母亲罕露面!墙上百万名画很抢眼

娱乐团长
2024-04-18 21:00:03
美国已通过的600亿军援,如全部用于反攻,够用到乌克兰抗战胜利

美国已通过的600亿军援,如全部用于反攻,够用到乌克兰抗战胜利

侦姐有料
2024-04-20 09:59:48
曝李铁已被剃光头,刘海也没了,媒体人:他出庭时戴的应该是假发

曝李铁已被剃光头,刘海也没了,媒体人:他出庭时戴的应该是假发

体坛扒客
2024-03-29 00:24:07
以色列对伊朗发起袭击,当天正值伊朗最高领袖哈梅内伊85岁生日

以色列对伊朗发起袭击,当天正值伊朗最高领袖哈梅内伊85岁生日

极目新闻
2024-04-19 16:14:34
关晓彤为鹿晗庆34岁生日,庆生视频曝光,鹿晗吃蛋糕跳舞好幸福!

关晓彤为鹿晗庆34岁生日,庆生视频曝光,鹿晗吃蛋糕跳舞好幸福!

古希腊掌管松饼的神
2024-04-20 10:53:41
高校保卫处回应“学生偷外卖被毒死”消息:警方已接手调查

高校保卫处回应“学生偷外卖被毒死”消息:警方已接手调查

极目新闻
2024-04-19 16:03:27
前主席:尤文球迷对阿莱格里忘恩负义,与国米争冠只是妄想

前主席:尤文球迷对阿莱格里忘恩负义,与国米争冠只是妄想

直播吧
2024-04-20 12:56:20
美媒评华为Pura70系列开售:会给iPhone带来更大压力

美媒评华为Pura70系列开售:会给iPhone带来更大压力

手机中国
2024-04-18 14:40:31
2024-04-20 13:50:44

头条要闻

美国罕见出动12架B-2隐身轰炸机 被指在威慑潜在对手

头条要闻

美国罕见出动12架B-2隐身轰炸机 被指在威慑潜在对手

体育要闻

米切尔这次对线不会输了吧

娱乐要闻

北影节开幕之夜,内娱女星千娇百媚

财经要闻

新华资管香港的秘密:猛投地产或致巨亏

科技要闻

华为今年最关键的事曝光!Pura 70有新消息

汽车要闻

78.9万的极氪009光辉 让加价MPV无话可说

态度原创

本地
房产
家居
公开课
军事航空

本地新闻

春色满城关不住|千阳春日限定美景上线了!

房产要闻

官方喊话,广州公寓或将走向终结?

家居要闻

光影浮动 色块碰撞与线条起伏的情感呼应

公开课

睡前进食会让你发胖吗?

军事要闻

伊朗总统发声 未提及伊斯法罕爆炸声

无障碍浏览 进入关怀版
×