看着娱乐界的美女们皮肤水嫩十分羡慕，我们普通女人虽然没有荧幕上各位美女的天生丽质，但是却也希望能够向女明星们看齐。其实皮肤状况好跟个人生活习惯有很大关系！如果基础的皮肤护理工作都没做到位，那么皮肤真的难以维持最佳状态，下面就跟大家分享一些生活中有利于皮肤的小贴士。
1.就像身体需要休息一样，皮肤同样需要睡眠！
一夜的时间皮肤可以恢复活力，睡一个好觉立刻让你皮肤好好！所以美女都是睡出来的，改变熬夜的生活方式，早睡早起的生活可以让你变美。睡觉前涂上厚厚的晚霜可以改善皮肤状况。薰衣草舒缓皮肤的产品都是良好的伴随睡眠伴侣。推荐使用蒸汽奶油霜（£18）、睡眠膏（£12）、娇兰午夜秘密（£69）。
2.多喝水可以让皮肤变得水嫩有光泽
每天八杯水的原则已经被很多女性熟知，并且每日都坚持喝八杯水来补充体内水分。如果你每日都能有摄入充足的水分，那么皮肤水嫩状态立刻呈现。
3.尽量不要化浓妆
我们的皮肤变的有皱纹起痘痘，这些恼人的皮肤现象让美女变丑女，化妆可以掩盖这些皮肤缺陷，但是覆盖并不能标本兼治，反而只能加速皮肤变糟的状态。如果在不必要的场合最好裸妆，减少涂抹化妆品的频率可以改善皮肤状况，如果不得不化妆，可以尽量选择BB霜之类的底妆，并且矿物质粉底可以让皮肤有自由呼吸的机会。
4.坚持使用护肤品不要轻易放弃和更换产品
即便是再好的美容产品也需要坚持不懈地使用，也许你买来高昂的美容品使用了两个星期，但是脸部皮肤的状况没有丝毫改善，你有些泄气，此时最需要的就是坚持使用下去，因为美容产品不可能做到立竿见影，长期的坚持使用才会有所改善。
5.停止用手挤压痘痘
我们都知道手是最脏的身体部位之一。手上的细菌长千上万，而且都是我们肉眼看不到的细菌！所以因为看不到，总是觉得无所谓，用沾满细菌的手去挤压脸上的痘痘肌肤，细菌随着皮肤伤口进入脸部细胞内部，造成更多的感染和伤害，别再用手接触脸部皮肤了！
6.勤劳的女人总是美丽的，所以从现在开始勤换床单吧！
这些床单枕巾等都是最亲密接触身体和脸部的物件，上面的各种细菌螨虫都很多，所以定期清洁这些卧具有利于改善皮肤状况哦！
本文来源：网易女人
作者：兰青，queeniewen
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