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时序缓慢入秋，温度与湿度随着季节更替，肌肤警钟不时敲打，爱美的你怎能放任肌肤干燥、脱皮、敏感、发红?夏换秋首重的就是肌肤的保湿，因为外界湿度温度的快速变化，容易导致角质代谢的异常，肌肤屏障机能下降、锁水功能减低，随之而来的就是免疫力的下降、肌肤的过敏发红。
小布老师，牛尔老师团队美容专家。人称小布老师、美妆小王子。美妆资历十二年。湖南卫视「我是大美人」，上海星尚「爱你爱美丽」;「美丽俏佳人」节目嘉宾。
换季时节是许多女性最害怕担心却也最容易迷失方向的保养季节，往往因为保养失当，造成了后续更多的肌肤困扰。其实只要遵循肌肤保养最基础三原则：不过度清洁、适度保湿、加强防晒，其实也可以让你的肌肤安然换季喔!
肌肤保养基础原则一：不过度清洁
避免添加酒精的化妆水 酒精并非万恶之首，近几年美容市场将其妖魔化，实在有失公平。适度的酒精能消炎制菌、抑制油脂分泌，对于容易出油的油性或混合肌其实是有益的。只是酒精也会带走肌肤表面水分，对于换季时容易缺水的肌肤易造成反效果。
避免香料、有害防腐剂等刺激成分 夏换秋季时高温闷热，时而暴晒、时而下雨，尤其潮湿闷热的南方天气，容易导致肌肤自体免疫系统失调攻击皮肤细胞造成酒糟性皮肤炎。务必选择温和不刺激的护肤品及洁面产品，胺基酸系洗面奶是不错的选择。
肌肤保养基础原则二：适度保湿
清爽无负担的质地 在南方高温闷热的地区，厚重的乳霜质地常令人退避三舍。不仅不好吸收、且易造成肌肤过多负担。换季时可选择清爽的凝胶、凝露、凝霜质地，这类产品油脂含量较低，或者运用”水包油”的科技手段将油脂包覆其中，让最先接触肌肤的永远是清爽的水。
选择具有修护屏障功能的保湿成分 保湿与补水其实是两回事。补充好水分，却不一定保存的住水分。利用水性保湿成分抓住水分之后，务必利用油性保湿成分或者具有修护角质功能的成分重建锁水屏障，才有可能做到真正意义的补水保湿。神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分，能重建肌肤屏障机能，减少水分散失。维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分。
肌肤保养基础原则三：加强防晒
紫外线除了会导致肌肤黑色素的活跃，更会刺激角质增生堆积、异常角化、让水分蒸发，造成严重的红肿、干燥、脱皮、敏感。清爽的防晒产品是当务首选，视个人肌肤状况选择物理性或化学性防晒剂，避免紫外线的过度侵袭。另外适当的遮蔽也是必要，宽沿帽、太阳眼镜、长袖衣物都是挺好的阻挡光线利器。切勿因怕麻烦就忽略偷懒。
本文来源：网易女人
责任编辑：
王晓易_NE0011
