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李敏镐惊现包子脸 U型下巴快跟脖子连一线

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李敏镐18日现身仁川机场,却被拍到圆滚滚包子脸,V型下巴也变成U型,让粉丝忍不住问:“是不是变胖了?”

韩国人气演员李敏镐拥有黄金比例的身材,及帅气的外表,迷倒大批女粉丝。然而他18日现身仁川机场,却被拍到圆滚滚包子脸,V型下巴也变成U型,让粉丝忍不住问:“是不是变胖了?”

李敏镐被拍到圆滚滚脸型,遭疑变胖了。

李敏镐18日现身仁川机场为拍摄广告前往青岛,身穿黑色长袍外套,完美展现长腿优势,脸虽被黑色墨镜遮住,仍可以感觉到他心情很好,一进机场就挥着双手向现场粉丝打招呼,露出亲切的微笑,然而他被拍到的照片脸型过圆,让人感觉最近似乎吃太好,发福了。

李敏镐18日现身机场心情看起来很好,不断地向粉丝打招呼。

事实上,李敏镐曾说过他非常容易水肿,因此很注重睡眠质量,刚好18日的飞机正是早上起飞,因此有粉丝跳出来解释:“李敏镐是因为睡不饱导致水肿,脸才会圆成那样。”也有人称赞:“圆圆的脸也很可爱,看起来年轻了!”

李敏镐19日现身上海机场时,双颊就稍微消肿了些,证实其容易水肿之说。

男神女神一胖毁所有!


支招:这样吃消水肿

对于长期有水肿困扰的人来说,最好的消肿方法,还是要透过正确饮食、良好生活作息,再搭配适当运动、按摩,长期坚持,水肿问题会逐渐改善,只要水肿消失了,身体就会更健康,同时会发现身型曲线也被雕塑出来,整个人看起来更加窈窕轻盈!

少吃盐、少吃糖、重口味等刺激性食物。盐含有大量的钠,钠会阻碍水分的排出,从而造成水肿。因此要尽量选择清淡的饮食。对于必要应酬饭局,在吃完饭后记得马上喝点绿茶,补水的同时及时解除油腻,搜刮油脂,避免油腻和重口味造成身体浮肿。

选择利尿水果。可以选择瓜类和柑橘,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等,原因是这些水果都含有钾盐,能促进钠盐的代谢,进而有助排水达到消除水肿。

多吃蔬菜。大鱼大肉的日子也要消停一下了,多吃点绿色蔬菜,富含水分和纤维,有帮助排水效果,还能改善双腿线条。像是芹菜、莴苣、西红柿、冬瓜都是消除水肿的好帮手。

多补充钙。如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿肿胀的程度。(每天摄取1200~1350微克的钙。)

多吃含有维生素E、维生素B群食品,因为维生素E具有抗氧化作用,能让腿部肌肉充满活力而不松弛,举例还说,植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E;而维生素B1可改善双腿疲劳甚至浮肿,维生素B2能加速脂肪的代谢,如海苔、芝麻、花生。

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