你是不是也有晚睡拖延症?上淘宝买买买,买到剁手还是停不下来;一晚刷三十次朋友圈,手机永远不离身;喜欢的剧哪怕凌晨三点才更新,也要第一时间点击观看;当然还有一群苦逼加班党,日复一日加班到天明,说多了都是泪。
也难怪萧敬腾会唱:”夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜。“无数的姑娘用多姿多彩的夜生活,换来了大大的熊猫眼,没精打采的八字眉,灰暗无神的雾霾脸,更有甚者,还得到了此消彼长的痘痘,与日俱增的细纹……
根据巴黎欧莱雅携手百度大数据联合发布的《中国女性睡眠白皮书》显示,睡眠不足造成的问题中,肌肤问题高达54%!所谓的丑女人,原来全都是睡不够惹得祸!
改不掉晚睡拖延症,又想拥有好肌肤,怎么办?不如让我们在大数据中寻找答案。《中国女性睡眠白皮书》为晚睡族们揭秘了如何一觉睡回年轻!