怎么办？新婚后的我还念念不忘前男友

车老师：

我新婚不久，前男友突然联系上我，本想和我重新开始，却惊悉我已结婚，他很难过，我也觉得十分伤感。这段时间我俩在网上聊聊天，有点暧昧，我们都很想见见彼此，我一直克制着，就怕见面会感情用事，发生不该发生的事。我听说这是一种心理病，对于未曾满足的欲望或情感，一直想找个出口。希望老师帮我分析一下。

在认识现老公之前，我和前男友相识相恋，我俩都是完美主义者，尤其对感情，特别注重感觉。他非常符合我心目中的择偶标准，短短几天我就爱上了他；他也说只有我能带给他那种心跳的感觉。但因为我有部分条件不是很符合他的要求，确切的说，是不能满足他母亲的要求，他夹在中间左右为难。我很伤心地提出分手，其实是想让他知道我有多难过，可他没有做过多的挽留就同意了。我给他发了好多挽回的短信，他却没有任何回音，我们就这样分开并失去联系。

在杳无音信三年之后，最近他才再次找到我，但我已经结婚了。他说他后悔了，当年看到我发给他的那些希望挽回的短信，他就很想回复我，很想来找我。但因为没有处理好我和他母亲的关系，或者说没办法说服他母亲接受我，才选择离开。总之，他也很心痛。

这段时间，他越发想见我，而我也被内心的情感渴望驱使着，不能控制自己地和他在网上联系着。车老师您曾经说过，“相爱靠感情，相守靠理性”，我已结婚，怎么可以做出伤害老公的事情？可是，情感上，前任真的比我现任老公更适合我，无论是性格脾气精神层面才华能力等等，这是让我控制不住地联系他的最根本原因。我很怀念和前男友在一起的感觉。虽然我老公也爱我，可是，他情商性格脾气各方面相比于我前男友都欠缺一些。

可能有一种感情叫命中注定我爱你。车老师，我感觉前男友就该是我这辈子的丈夫，只是阴差阳错，天意弄人，我们错过了彼此！当然，我也会理智地想，他想见我，也许是想看看我现在还是不是当年青春少女的模样，也许他只是想再确认他对我还有没有感觉，或者只是感情寂寞，找我寄托而已。

车老师，我有时理性，有时冲动。至少目前，我还能理性克制自己，但是，我希望能够从根本上去除我这个不正确的欲望。能帮帮我吗？谢谢！盼佳音！

珍妮

【广秀答复】：

珍妮不能控制地联系前男友的行为在心理学上可以用“契可尼效应”做解释。契可尼效应（也译为蔡戈尼克效应）是前苏联心理学家和精神病专家布尔玛·沃夫娜·蔡戈尼克通过一系列有趣的心理实验提出的，她认为一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。

很多人之所以对初恋念念不忘，对一份无果的感情刻骨铭心，不是因为它有多么完美，只是因为其未完成性。因为未完成才耿耿于怀，才充满伤痛与念想，一旦出现诱因，使得这件被中断的事情有完成的可能，就会奋不顾身，迫不及待。从某种意义上说，将未能完成的事情继续完成是自我疗伤，解开心结的一种方式。

但已经中断的感情是否有必要继续下去，不能全凭感情用事，必须冷静分析，理性衡量。珍妮女士目前尽管在努力克制自己，但仍控制不住地跟前男友在网上联系着，甚至认为“前男友就该是我这辈子的丈夫。”这种想法包括行为状态十分危险，稍有不慎，就会带来严重后果，遂建议如下：

1.前男友在你未婚时并没有努力挽回你们的感情，甚至三年间不跟你联系，这说明，在他心目中，你并没有那么重要，不可或缺；况且，三年前，他母亲都反对你们在一起，现在更无可能接受已婚的你跟她儿子往来。

2.他明知你已婚，还这样联系你，并没有考虑你的现实处境，真心为你的幸福着想。为了清楚他的打算，你不妨问问前男友，假使你现在为了他离婚了，他有没有把握说服他母亲接受你并果断娶你？如果他拍着胸脯答应，他母亲也亲口承诺给你，你再考虑离婚再嫁事宜，让他成为你这辈子的丈夫。如果他支支吾吾，顾虑重重，只要求跟你重拾旧好，却拒绝给你婚姻，你就当果断拉黑他，彻底终止跟他的联系，除非，你愿意红杏出墙，背弃老公，沦为他的见不得光的情人。

3.“已所不欲，勿施于人”，不妨换角度想想新婚老公的感受，他既然爱你，能否承受你的背叛？或者说，如果他现在跟初恋女友暧昧不断，宣称前女友各方面都远胜于你，是他此生注定的妻子，你感觉如何？懂得将心比心，再做抉择比较好。

4.不是任何男人都能忍受妻子婚内出轨的，就我接到的求助邮件而言，有的男人观念传统，得知妻子出轨的一瞬间就果断离婚，再无眷恋；有的男人狭隘偏执，得知妻子出轨后坚决不离婚，持续不断地羞辱妻子并且找那个男人的麻烦，严重的会引发恶性伤害事件；有的男人因为妻子出轨而对感情变得玩世不恭，变本加厉地包二奶，养小三，报复妻子……而且，男人对妻子越爱越受不了她的背叛。你不妨想想，你的老公可能是哪种男人？他对你暧昧行为的反应在你能掌控的范围之内吗？他是否会无限度地包容你的行为，成全你的感情？

5.很多人在情感的抉择中因为“得不到的才珍贵，得到的就不珍惜。”听凭冲动，盲目出轨，陷自己的婚姻于水深火热之中。聪明女人面对情感的诱惑，最好的选择是“珍惜得到的感情，好好善待眼前人。”以便享受安稳静好的婚姻。何不努力做个聪明女人？