网易首页 > 网易女人 > 护肤·美容 > 正文

轻松应对不烦心 痘痘告诉你哪里生病了

0
分享至
相信许多人都曾有脸部长痘痘的困扰,尤其是在生理期来临前,肌肤状况更是会不稳定甚至大冒生理痘。但大家知道脸上各个部位长出痘痘其实都有它的原因吗?

如果你的卫生习惯都十分良好,也使用了适合自己肤质的保养、化妆产品,但无奈还是长出痘痘了,脸上不同部位的爆痘情况,都是为了反应出身体系统的个别生理状况。

高于眉毛的脸部区域是连接到胆囊和肝脏的生理状况。如果最近这个部位有爆出痘痘的人,记得尽量少吃加工食物以及垃圾食物,并减少饮食中的脂肪量。

眉毛之间的痘痘,意味着你可能接触到的烟和酒太多了,又或者是吃了太多高油脂的食物、大吃特吃宵夜等。这时候建议大家尽快恢复正常作息,吃得健康多多运动,情况就能得到改善。

鼻子的部位能反应出肺部和心脏的生理状况。为了改善鼻子上冒出来的痘痘,建议大家减少食用辛辣食物、少油少盐、多吃蔬果少吃肉、摄取适量坚果以及维生素B群,状况即可得到改善。

如果痘痘不幸长在左脸的位置,中医建议可以食用一些“凉性食物”,例如:黄瓜、冬瓜等。这是因为左脸能够反应出肝脏的状况,为了减少肝火旺盛的问题,必须食用适量的凉性食物来平衡生理情况,并且尽量避免身处高压力环境,让自己的身心灵尽可能的放松,如此一来便能改善问题。

右脸的冒痘情况直接反应出的是肺部的生理问题。这时候建议大家可以在清晨时做有氧运动以及深呼吸练习,以加强肺部的健康。另外,在饮食的部分则是建议大家可以减少垃圾加工食品以及糖份的吸收,特别是酒类、芋头及海鲜,应少碰为妙。

如果你的嘴巴周遭长出恼人的痘痘,最大的罪魁祸首就是你的饮食习惯出了问题!这是因为嘴巴周遭的位置和身体消化系统是相互连接的。中医建议这时最好少吃辛辣食物、拒绝油炸食品,多吃纤维含量高的蔬菜水果。

不少中医和针灸师都认为,如果你的下巴长出痘痘,最大的原因可能来自于生活中过多的压力,以及妇科方面出现了问题(比如生理不调、月经不顺等),这时就建议大家去医院做激素水平检查,并适当的喝些薄荷茶、服用omega-3来改善这些生理状况。

相关推荐
热点推荐
俄罗斯,踩中国线了

俄罗斯,踩中国线了

新动察
2024-03-14 09:44:14
周慧敏录节目时,对古天乐使唤道:喂!靓仔,麻烦帮我去买杯咖啡

周慧敏录节目时,对古天乐使唤道:喂!靓仔,麻烦帮我去买杯咖啡

娱乐圈酸柠檬
2024-03-29 07:30:29
四川31岁女博士罗洪玲,无法接受新郎身份,含恨从13楼一跃而下

四川31岁女博士罗洪玲,无法接受新郎身份,含恨从13楼一跃而下

佳琪Feeling
2024-01-25 21:22:51
又亏207亿,累计亏损860亿!卖40万一辆的蔚来汽车,还能撑多久?

又亏207亿,累计亏损860亿!卖40万一辆的蔚来汽车,还能撑多久?

李砍柴
2024-03-28 20:45:51
厦门两防盗网安装工人高楼坠亡,街道证实:是亲姐弟,都40多岁

厦门两防盗网安装工人高楼坠亡,街道证实:是亲姐弟,都40多岁

潇湘晨报
2024-03-29 16:24:09
湖南一医生出轨,妻子带父母抓人,进门后母亲痛哭:怎么是你

湖南一医生出轨,妻子带父母抓人,进门后母亲痛哭:怎么是你

佳琪Feeling
2024-03-27 16:41:19
中国男足球员被新加坡归化,进国家队征战世预赛,率队险击败国足

中国男足球员被新加坡归化,进国家队征战世预赛,率队险击败国足

大咖唠体育
2024-03-22 12:45:51
确认了!iPhone 16,彻底变样!

确认了!iPhone 16,彻底变样!

黑马公社
2024-03-28 17:27:43
曾经那么火的“乳胶枕”,为何惨遭嫌弃?过来人:用上1年就懂了

曾经那么火的“乳胶枕”,为何惨遭嫌弃?过来人:用上1年就懂了

历史有些冷
2024-03-23 22:00:06
双方发生跨境交火,16人丧生

双方发生跨境交火,16人丧生

环球时报新闻
2024-03-28 19:24:04
网球|阿尔卡拉斯输球后坦言打得像13岁孩子 明星教练团队遭质疑

网球|阿尔卡拉斯输球后坦言打得像13岁孩子 明星教练团队遭质疑

北青网-北京青年报
2024-03-29 13:57:13
冲上热搜!国米收通牒!张康阳尽力了,马总留任,米兰尤文偷着乐

冲上热搜!国米收通牒!张康阳尽力了,马总留任,米兰尤文偷着乐

阿泰希特
2024-03-29 10:28:35
A股要跌到2600点!一致性预期再现

A股要跌到2600点!一致性预期再现

睿知睿见
2024-03-29 07:04:41
劳荣枝死前最后一晚曝光:吃了一碗肉丝面,注射死比想象的痛苦!

劳荣枝死前最后一晚曝光:吃了一碗肉丝面,注射死比想象的痛苦!

皖声微言
2024-02-07 12:15:11
南波赛文!韦世豪今日顶着“玫瑰金”新发型,出席赛前发布会

南波赛文!韦世豪今日顶着“玫瑰金”新发型,出席赛前发布会

直播吧
2024-03-29 17:28:13
经典画面!李铁场边大声指挥:阿兰MOVE!阿兰MOVE!

经典画面!李铁场边大声指挥:阿兰MOVE!阿兰MOVE!

直播吧
2024-03-29 09:18:54
TVB玩大了,内地绝对不敢这么拍

TVB玩大了,内地绝对不敢这么拍

港叔
2024-03-28 10:43:03
原来他已去世5年!一天吃十几片止疼药,20天被死神带走

原来他已去世5年!一天吃十几片止疼药,20天被死神带走

今日养生之道
2024-03-23 12:15:53
南非一大巴车从50米高桥坠落,致车上45人遇难,仅1名8岁女童幸存

南非一大巴车从50米高桥坠落,致车上45人遇难,仅1名8岁女童幸存

封面新闻
2024-03-29 16:31:10
陈戌源生活有多精致?住酒店都要设定3条规矩,最后1条意想不到

陈戌源生活有多精致?住酒店都要设定3条规矩,最后1条意想不到

球场新视角1号
2024-02-04 14:19:08
2024-03-29 23:00:49

头条要闻

"相亲强奸案"男子改判无罪获赔57万:以后踏实过日子

头条要闻

"相亲强奸案"男子改判无罪获赔57万:以后踏实过日子

体育要闻

足坛反腐涉案金额:6人超千万李铁1.2亿

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

本地
健康
手机
亲子
公开课

本地新闻

专访|张伟潮:最年轻的龙头专职制造者

早防早筛,远离肝硬化

手机要闻

全套深度定制配件!红魔9 Pro+大黄蜂限量典藏套装发布:6499元

亲子要闻

小宝宝天天跟他爸爸亲,他妈妈和他爸爸在假装打架,结局亮了!

公开课

30岁之前,你要学会的13件事情

无障碍浏览 进入关怀版
×