过量饮酒的护肤补救法

问：喝酒了，卸妆后睡觉，第二天醒来仍然长出粉刺。一喝酒就长粉刺的原因是什么？

答：喝酒过多，脸上长粉刺，原因是酒精有利尿作用，导致脱水，皮肤变得干燥，皮脂分泌量增加。要减少喝酒导致的粉刺现象，可以在喝酒时多喝水。喝酒的第二天也要多喝水，把体内的酒精和吃下酒菜积聚的盐分排出体外。如果平时经常有皮肤问题，建议喝酒后温和地洁面，再熟睡。酒席上尽量避免咸和油腻的下酒菜，选择清淡的口味。如果喝酒后的早晨长粉刺，千万别用手碰，要用化妆棉沾酒精消毒，再敷清凉的绿茶包，舒缓皮肤。涂遮瑕膏的时候，不要用手碰，建议用棒形产品或刷子涂抹。

问：即使不卸妆睡觉，也不会有皮肤问题。最近常有这种习惯，是否要紧？

答：表面看起来没关系，里面可不一定。此时的皮肤由于喝酒变得干燥，皮脂分泌增加，水油平衡被破坏。彩妆堵塞毛孔，污垢和毒素不能正常排出，长期如此，会导致细纹、暗沉。即使没有皮肤问题，也应该确保皮肤清洁状态，再睡眠。

问：喝酒后身体发烫，毛孔扩张，该如何护理喝酒后扩张的毛孔？

答：喝酒后，体温骤升，为了排出体内热量，毛孔扩张。喝酒后，温和清洁毛孔内的污垢，镇静皮肤，涂抹保湿产品，调整皮肤的水油平衡。用舒缓功效的产品镇静皮肤，充分保湿，为皮肤降温，缩小毛孔，因脱水而干燥的皮肤也重拾水油平衡。此时要避免去角质以刺激皮肤。

问：过量喝酒的第二天，身体浮肿，其他人也会这样吗？如何预防脸部和身体浮肿？

答：酒席上吃太多咸腻的下酒菜是脸部浮肿的重要原因。盐分吸收水分，酒精妨碍循环系统，毛细血管扩张，让身体浮肿。要预防浮肿，应尽量避免刺激性的下酒菜，尽量摄取蔬菜和水果。经常喝绿茶也有帮助。早晨喝点加了豆芽的蛤蛎汤，富含的天冬氨酸有助迅速降低酒精浓度。豆芽的膳食纤维和牛磺酸有助排出毒素，消除疲劳。洗澡时，用足浴剂简单地做足浴，也有效缓和浮肿。

问：过量饮酒后，不卸妆，如何温和地清洁敏感的肌肤？

答：不卸妆睡觉，不能在第二天为了深层清洁，往皮肤施加压力揉搓。建议用洁面膏霜或油脂进行第1次洁面，温和地按摩，促进皮肤循环。然后选用温和的泡沫洁面产品，揉出丰富的泡沫，轻轻地涂在脸上，无刺激洁面。洁面后，用蒸汽毛巾打开毛孔，化妆棉沾取化妆水，清洁残留的污垢。接着涂抹护肤品时，轻轻拍打，帮助吸收。如果脸部特别暗沉干燥，把黄瓜切片做面膜。

问：喝酒第二天，皮肤特别干燥，角质浮现。化妆品也不贴服，是否有恢复的办法？

答：皮肤干燥酥脆，此时去角质，皮肤状态更加糟糕。皮肤因为酒精而干燥，再生迟缓，毒素积聚。先涂抹含恢复皮肤屏障功效的神经酰胺成分的软膏或脸部油脂，一段时间后，再涂保湿膏霜。在护肤阶段涂抹厚厚的舒缓膏霜或面膜，盖上面膜，等待15分钟左右再撕开，有助抚平角质。

小贴士：在派对现场补妆

问：喝酒后眼线经常化开，如何避免？

答：为避免眼妆化开，建议不要在眼角涂太厚的膏霜，而是涂抹轻盈的膏霜。涂抹粉底后，少量涂抹散粉，用防水啫喱眼线或眼线液画眼线，有助防止溶妆。溶妆时补妆，用棉签沾取一点粉底液，涂抹在溶妆部位。

问：在娱乐场所如何完美地修正汗水和热气弄脏的妆容？

答：浮起的妆容置之不顾直接涂抹粉底，反而越补越脏。用手指沾取滋润软膏，轻轻涂抹在两颊，抚平角质，再涂粉底和遮瑕膏补妆。

问：喝酒经常脸红，如何化妆遮盖红光？

答：酒醒前很难去除脸上的红光，要是往泛红的面颊堆积粉底，反而会堆积起来，肤色更加奇怪。建议先不要管面颊，只往鼻子两侧也眼底补粉底。再用散粉轻轻扑打面颊，以毒攻毒，反而营造出自然泛红的面颊。