5月31日是世界无烟日，被称为“史上最严”的《北京市控制吸烟条例》6月1日正式实施。对吸烟者和非吸烟者，这应该是一个增进健康的绝好契机。吸烟不仅危害自己的健康，还会危害他人和后代。
近年来，有关吸烟危害的科学研究汗牛充栋。首先，吸烟者本人罹患多种疾病的风险会上升。美国卫生与公众服务部、疾病控制和预防中心等机构去年发布的一份报告显示，除了广为人知的肺癌风险外，吸烟还可能导致糖尿病、肝癌、结肠癌、增龄性黄斑变性等多种疾病。
据估计，过去50年美国死于吸烟相关疾病的人数超过2000万。
澳大利亚萨克斯研究所在2013年发布的一项报告也显示，吸烟者群体受相关疾病影响平均会折寿10年。该研究分析了20万澳大利亚人的健康记录，结果显示，吸烟者死亡案例中至少有三分之二与吸烟有直接关系;吸烟者群体的死亡风险比从不吸烟的人高出三倍。
美国加州大学旧金山分校的一项研究称，每年有超过4.2万名从不吸烟的美国人因受“二手烟”危害而死亡。
新西兰奥塔哥大学的一项研究显示，街头吸烟也能“毒害”路人。研究人员使用专业检测仪器在惠灵顿市区街道上测量空气质量，在平均2.6米外检测了284名吸烟者周围的空气，结果发现，吸烟者周围空气中的细微颗粒物比非吸烟者周围高出70%。当一个人在公共汽车站等车并吸烟时，空气污染程度是周围无人吸烟时的16倍。广告标语：吸烟让你快乐，但却是让你的家人痛苦。
以PM2.5为例，日本“推进禁烟学术网络”的研究人员曾在调查横滨市内咖啡馆的吸烟区时发现，吸烟产生的烟雾中含有大量PM2.5，约20分钟内吸烟区的PM2.5浓度就可达每立方米约440微克，最高约800微克，已超过严重污染的程度。
多项研究显示，女性吸烟会使新生儿出生缺陷风险上升。英国伦敦大学学院的研究人员曾发表论文说，女性吸烟会使孩子出生时出现颅骨缺损的风险增加33%，畸形足的风险增加28%，腭裂的风险增加28%，肢体缺失或畸形的风险增加26%，心脏缺陷的风险增加10%。
英国伦敦大学学院的研究人员曾发表论文说，女性吸烟会使孩子出生时出现颅骨缺损的风险增加33%，畸形足的风险增加28%，腭裂的风险增加28%，肢体缺失或畸形的风险增加26%，心脏缺陷的风险增加10%。
英国诺丁汉大学的研究人员曾在美国《儿科学杂志》上报告说，那些自己不吸烟的孕妇，如果因配偶或同事吸烟而经常处在“二手烟”环境中，胎儿死亡的风险会增加23%，新生儿出现唇腭裂、先天性心脏病等先天缺陷的风险也会增加13%。
出生后的孩子同样容易受到“二手烟”危害。美国哈佛大学等机构的一项研究显示，因家庭成员吸烟而接触“二手烟”的孩子，出现多动症、学习障碍、品行障碍等行为问题的风险比一般孩子高出50%以上。此前还有研究显示，“二手烟”会增加儿童患呼吸道疾病、猝死等风险。
根据世界卫生组织官网发布的数据显示，烟草相关疾病是有史以来世界上面临的最大公共卫生威胁之一。每6秒钟约有1人死于一种烟草相关疾病，几乎相当于一年600万 人。据预测，到2030年，每年的死亡人数将上升至800万人以上，而这些可预防的死亡有80%以上发生在低收入和中等收入国家中生活的人们中。
据世界卫生组织发布的《2013世界卫生组织全球烟草流行报告》显示，世卫组织于2008年确定了六项基于证据的最有效减少烟草使用的控烟措施。这些措施称为“MPOWER ”系列措施，对应于《世卫组织烟草控制框架公约》中一项或多项减少烟草需求规定。其具体内容是：监测烟草使用与预防政策，保护人免受烟草烟雾危害，提供戒烟帮助， 警示烟草危害，禁止烟草广告、促销和赞助，并提高烟税。
本文来源：网易女人
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王晓易_NE0011
