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八步GIF图快速瘦脸

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有时候往往减肥并不是很容易的一件事,除了持久的坚持和毅力,你还需要有一颗爱拼才会赢的心!尤其是脸部上的肉,似乎对于很多女生来说,脸上的婴儿肥最难减掉!明明不胖,但就因为脸上的肉多,被别人认为是胖纸,这也是醉了。

能够塑造V型脸,其实不用动刀就可以实现。近期在日本风靡的八步按摩脸部减肉法,不管效果是不是真的明显,试试看就知道啦。

第一步:由下巴开始,由外向内画圈至人中。

第二步:用手掌,从下巴开始向上提拉至耳侧。

第三步:用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下,接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

第四步:用食指从人中开始向两侧提拉。

第五步:从脸部中间开始向两侧推拉。

第六步:沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上按摩。

第七步:在眼睛下方,画8字按摩。

第八步:从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。

同时还可以吃些瘦脸的食品哦:

(1)冬瓜玉米汤:

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。

(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:

绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。

试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。瘦脸需要一个时间过程,唯有坚持,手法要对,才会有效果,千万不要奢望你按摩几天就会有成效,贵在坚持哦。

最后,希望大家都可以在不做微整形的情况下瘦脸成功,这世上没有丑女人,只有懒女人哦,各位加油!

(本文来源:MSN时尚

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