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之前竟然有传出小贝夫妻不和的消息，小编看到时就想呵呵了，请看看别人家多同步好吗？
号外！贝克汉姆带着全家去迪士尼玩啦，这下可是力破离婚传闻了吧，当然小公主小七永远的是众人焦点，而且小七的长发已经和妈妈同步咯！
印象中，还是这样的画风，维多利亚一手抱着小七的模样似乎还历历在目。
然而现实是，小七的头发已长成妈妈那么长了！真的变成淑女模样了，美美哒小七快到碗里来，小编表示也恨不得一夜长出长发！
吃碳水化合物长头发
碳水化合物为你注入能量，其所含的蛋白质使头发及时获得营养，修复受损细胞的同时也令头发长的更快。长期缺乏碳水化合物将导致发丝黯淡无光，甚至面临脱发的危险。
不是说一定要远离零食（但也需适量），复合碳水化合物中的多糖分子可以维持我们每日的消耗，不会引起血糖升高（通常是过量食用含有单糖分子的食物）。它们不但含有膳食纤维与植物蛋白，而且可能含有多种维他命及矿物质，大多都含有对头发生长有益的维他命B族，例如烤的或煮熟的土豆、大米、谷物、全麦面包、麦片、意面。
怎么吃才有效？
通常在进食四个小时之后，发丝细胞的能量即将消耗殆尽。如果两餐间隔时间太长，应该随身准备一些复合碳水化合物的小零食，防止忍不住吃掉糖果充饥。
复合碳水化合物可以给发丝生长带来原动力，但是内外兼修才能令效果更加显著。如果每周给头皮进行一次深度保养, 每天坚持为其补充养分，很快你就会看到惊喜。
本文来源：OnlyLady女人志
责任编辑：
王晓易_NE0011
