据台湾媒体报道,昆凌和周杰伦结婚一年多,年仅21岁就成为“天王嫂”,7月剖腹产下女儿“小周周”,不到1个月就恢复曼妙身材,速瘦到46kg,产后第一次复工就飞往意大利米兰,而老公还特地爱相随飞去作伴,甜蜜指数破表。而她产后身材恢复迅速,瘦身过程也成为网友最好奇的话题。
昆凌曾形容自己是“肉肉的体质,常常被说胖”,本来以为怀孕时是最能吃肉的时候,也分享过吃牛肉准备养胖的美食照,没想到宝宝顶着自己的胃,反而经常吃不下,结果也没有因此增加体重。她PO文写道,“其实我觉得孕期就是好好享受,开开心心地当个孕妇,千万别刻意维持身材,因为孕妇的目标不是多瘦多美,而是把肚子里的宝宝保养的健健康康、开开心心的!”
生下宝贝女儿后,昆凌为了照顾孩子,启动不眠不休的妈咪模式,在网站分享亲喂母乳的心得,得到不少网友的鼓励和建议,也因此发现喂母乳让自己瘦得很快。除此之外,她坐月子重视食补调理虚弱体质,就连不敢尝试的“腰子”也硬着头皮吃下去,现在恢复纤瘦合宜的身材,好几次令人惊叹“完全不像生过孩子!”但是最让她感动的,仍然见到女儿的瞬间,令人觉得一切都值得!
产后瘦很快的还有她们——
贾静雯产后1月瘦回少女
贾静雯和小8岁修杰楷认爱后,越爱越大方,8月迎接宝贝女儿“咘咘”诞生,获得许多粉丝祝贺。她目前坐月子出关,身材竟然恢复到产前身材,和老公草地晒太阳兼运动,平坦的小腹加上0赘肉长腿,让人太羡慕,她的经纪人向记者表示,她产后状况良好,随时都可以复出。
40岁贾静雯高龄产女,产前胖了约9公斤,但四肢依旧纤细,产后肚子也迅速消风,她的经纪人表示,她没有特别忌口,目可能是因为目前正在喂母乳,加上忙大女儿“梧桐妹”开学,所以看起来体型较瘦;令人羡慕的是,经纪人还透露,她还没有开始认真的运动瘦身。
已经是三个孩子的妈妈小S在产后一个月的时间就重返《康熙来了》的录制现场,一个多月积极瘦身7公斤,迅速恢复至火辣的身材,令人羡慕。
小S瘦身法宝:饮食结合运动来调整她的身材的。每天吃5餐,早餐:姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐:麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶:一碗甜玉米粥,晚餐:鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主,夜宵:黑糖番薯。除饮食之外,小S还定做了调整形体的内衣,这让小S在产后不仅没有妊娠纹,连小肚子也要好的快一些。
已经生了两子的陈慧琳身材恢复迅速,依然如少女般窈窕,以至于被怀疑是代孕生子。
陈慧琳瘦身秘籍:在营养专家的指导下正确饮食,会吃对BB有营养而且也不会胖的食物,再配合涂抹多种纯植物提取而成的全效溶脂霜,身材才恢复得这么快。原来,饮食+瘦身霜就是Kelly的瘦身秘诀。