产后安全期，避孕同样重要

（原标题：产后安全期，避孕同样重要）

产后避孕有多重要？从很多妈妈生下宝宝几个月后又再次怀孕便可得知。其中原因，有避孕方式不正确的、有发生诸如节育环脱落等意外的，但更多的还是爸爸妈妈们避孕的意识不强烈，甚至存在很多离谱的误区，比如认为产后只要还没来月经，就不需要避孕措施。

排卵比月经来得更早

月经与怀孕并没有直接的因果关系，因为月经周期受很多因素的影响，而真正与怀孕相关的是排卵。

理论上讲，产后10周左右妈妈就开始排卵了，大概10%的妈妈6周就可排卵，还有极少数妈妈产后3周就可能排出卵子。而排卵比产后第一次月经要提前2周左右，因此经期恢复之前如果有性生活，也是可能再次怀孕的。为了不打乱正常的生活节奏，最好在重新开始性生活时就做好避孕，不要等到经期恢复才开始避孕。

哺乳不能作为避孕方法

产后哺乳的妈妈激素水平恢复较慢，加上宝宝吮吸乳头的动作能反射性的使妈妈下丘脑受到抑制，延迟卵巢排卵，经期也会推迟，所以很多妈妈在哺乳期放松了警惕，反而在不知不觉中受孕。

虽然哺乳能一定程度上起到避孕作用，但其着实不能作为一种安全的避孕方式。因为性激素的分泌受哺乳频率、乳汁分泌量、环境气候、情绪等诸多不全定性因素的影响。特别是每天哺乳少于6次，乳汁稀薄、乳量不多的妈妈，哺乳期的怀孕率会更高。

　　产后避孕方式因人而异

避孕套、口服避孕药、避孕环……避孕的方式有多种，妈妈们应该了解不同避孕工具的使用方法和原理，并根据自身情况选择最佳的避孕手段。

1. 避孕套。避孕套是相对安全而又方便的避孕方式，也能预防传染病的传播。不过有部分人对橡胶制品过敏而导致不愉快的性生活，一旦出现私处瘙痒、红肿的症状，应立即停止使用避孕套。

2. 口服避孕药。口服避孕药对服用方式有严格的要求，使用时一定要仔细阅读说明书。改用其他避孕方式时，需先坚持服完一个月经周期。对于产后哺乳的妈妈来说，不宜选用这种避孕方式，以免影响母乳质量、危害婴儿健康。

3. 避孕环。环类节育器作用持久、安全有效，顺产妈妈产后42天可上环，剖腹产妈妈则需产后6个月再上环。由于每个人子宫结构、大小不一，能否上环以及环的类型还需要由医生检查后决定。

生产后再次怀孕，对母子的危害都是极大的。妈妈的身体绝大部分营养都要提供给胎儿，不利于产后恢复，而乳汁分泌量也会迅速减少，使刚生下的宝宝得不到充足的奶水，以致于不得不做人工流产，这对于刚生产特别是剖腹产的妈妈都是不小的伤害。