近日，陈乔恩偷拿糖果被人当面抓包，小姐姐被逮到是激萌的样子真是可爱死啦！不过话说回来，像这种嗜甜如命的女人怎么还辣么瘦？呐，下面就告诉你这个小秘密！
陈乔恩被曝出一张偷拿糖果却被发现的照片，只见她左手拎着糖罐盖子，右手正要伸进去拿糖果，结果被抓个正着。
看她没得逞时惊讶的小表情，简直激萌极了。
听跟乔恩一起工作的人爆料说她一张口就问“有没有吃的？”真是个小吃货啊！
当然，被称为“吃货”已经不是一次两次了，翻看陈乔恩的微博：OMG！简直是嗜甜如命。
看看这满桌子的巧克力、糖果还有饼干，每个都爱不释手割舍不下，什么是真爱？这才叫完美的诠释。
还有，甜食礼物自然要照单全收的啦！
其实不光是糖果哦，只要带甜味的统统都爱，蛋糕肯定也是陈乔恩的最爱之一。
无论何时何地各种吃啊，也难怪被粉丝盖章“拿得起放不下的只有筷子”的女人。
就连陈乔恩自己也在微博里写到“谢谢小窝，我很喜欢吃很甜~”所以说她嗜甜如命一点都不为过吧！
说到这问题就来了：如何才能像陈乔恩一样爱吃甜食还能如此瘦呢！？
其实也不难，只要吃些低卡路里的甜品就不用担心发胖啦！好啦~贴心的小编就在此手把手教你如何做一个好吃还不胖的低卡甜品——鲜橙焦糖布丁。
首先呢要准备好：1个鲜橙、豆腐200g、1个鸡蛋、1勺糖。
说是低卡路里，当然要以数字作为衡量的标准啊！先来为你计算下这样一份鲜橙焦糖布丁的卡路里指数：豆腐：81卡/100g，鲜橙：70卡/个，白砂糖：40卡/勺，鸡蛋76卡/个，按照这个来计算的一份鲜橙焦糖布丁是348卡路里。
为你做个对比，很多减肥的mm都会觉得吃一份水果沙拉就可以了，各种维生素都能得到补充而且还不会发胖。小编可以很负责任的告诉你，这样的想法是错误的！
为什么这么说呢？一碗水果沙拉含有热量543大卡，而这一份甜品的热量只有348卡路里，所以这样计算的话鲜橙焦糖布丁可不算会发胖哦！
好了~开始制作起来吧！
第一步：将鲜橙切开，用榨汁机榨出汁后放置在一旁待用。
第二步：将豆腐切成片，将鲜橙汁、豆腐、鸡蛋放入搅拌器中打碎。
第三步：把打碎后的混合物放入到模具当中，用勺子在顶部轻刮几下，让布丁表面平整，送入到蒸锅内蒸5－10分钟。
第四步：用喷灯烘烤布丁顶部的糖，直至边缘和中心变成褐色焦黄即可。如果没有喷灯也不要紧，可以把糖倒入锅中加入水大火熬，直至熬成黄褐色，随后淋在布丁上。做好后，再将模具放入温水中，再放置到常温环境下冷却下，就可以将布丁倒放出来。
本文来源：YOKA时尚网
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刘淑芬_NQ4973
