肌肤色素沉着是一个比较复杂的肌理反应过程，涉及一系列连续的步骤，找到这些影响肌肤的“黑之元凶”，再来对症下药，美容保养才能事半功倍。
1.紫外线
众所周知的元凶之一首先要当属紫外线。在我们表皮的基底层，有个细胞叫麦拉宁，一旦受到紫外线的照射，它就会分泌出黑色素，虽然个黑色素是皮肤自身的预防UV射线的侵害而释放出的防御屏障，但它着实会给肌肤留下色素困扰。我们的黑色素大都是日积月累下来的，因为紫外线照射带来的损伤不会轻易表露，但一定会在肌肤深层蓄积，而一旦受到损伤就难以消除。有部分美白产品，就是专门针对于修复过去曾受到紫外线影响而产生的暗斑或者隐藏色斑等问题。
2.环境污染
随着城市的发展，环境影响肌肤的问题在愈加明显，污染直接挑战着肌肤的防御功能，引起肌肤的新陈代谢不畅，特别是斑点颜色会变深两倍且变顽固。有相关调查显示，住在大气污染严重地方的人，比住在空气洁净地域的人更容易产生色斑。针对由大气污染引起的美白问题的解决方案，要拯救、防护与修复并存，才能恢复白皙健康肌肤状态。
3.睡眠不足
面对快节奏的生活方式，睡眠不足已然成为了阻碍美白的关键因素，通常肌肤会在夜间对白天的损伤进行自我修复，但如果睡眠情况不好，就会打破这种平衡。肌肤自我均衡的皮脂分泌系统被打破，自我修复力逐渐扰乱并减弱，抵御外界侵袭的屏障功能自然就下降了，从而肌肤在肤质、光泽度、肤色方面都会受到影响。
4.堆积的废旧角质
这些年通过媒体和品牌的重复教育，很多人都知道做好美白一定要注意防晒，其实还有一个重要的方面做好后，才能开始进入真正美白这一步，那就是去角质！就像湿润的纸看起来更通透，干了以后又恢复不透明的状态类似，莹润的肌肤透明度很高，但是干了之后就会变得暗淡。同样旧角质层很多的话，光是无法透过的，也会产生暗沉，所以对抗干燥和角质的护理也是重中之重。
5.肌肤缺水干燥
皮肤角质通常含有15%-20%左右的水分，当肌肤自我稳定的水分减少，支撑肌肤营养的功能就相对减弱，肌肤渐渐失去张力和弹性。长时间的缺水干燥遇上日常表情牵动或睡姿等挤压造成的纹路不易恢复，久而久之就成为明显纹路。慢慢显露的老态，会随着年龄的增长而更加凸显，整体肌肤综合机能陷入不良循环，还谈何拥有无暇美肌？所以基础保湿是美白保养的前提。
6.情绪、压力
伴随多重身份转换所带来的精神压力是直接破环肌肤“心情”的，压力荷尔蒙会使能够促进色斑生成的α-MSH更加活性化，使色斑和色素沉淀的问题更加恶化。尤其生活在节奏快的一线城市，这种因情绪和压力造成的肌肤问题会更严重。有些美白产品也会在配方加入舒缓放松的成分，配合日常生活的疏导来美白。
7.摩擦等产生的炎症
实际上，摩擦是除了紫外线之外产生色斑暗沉的一大要因。摩擦等炎症的产生很容易令黑色素变得活化，日常习惯配戴眼镜的人鼻梁上会留下鼻托的痕迹，摩擦到的地方色斑暗沉，就是这个原因。所以需要在避开洗脸和按摩等摩擦的同时，促进色素排除来达到美白效果。
8.血流不畅
眼部的暗沉和眼袋问题很多都是由血液流通不畅而造成的。血液流动阻滞时，不仅肤色变得暗淡，代谢也产生恶化，导致黑色素排出迟缓，也会令暗沉的问题恶化。需要提升血液流通性的同时进行角质护理。
9.糖化、羰基化
皮肤的羰基化和蛋白质酸化、蛋白质上附有糖分的糖化等作用，都会令皮肤由内而外产生黄斑、沉淀，成为色斑的根源，所以对抗脸部色斑问题时，抗酸化、糖化的对策也是非常重要的。
10.女性荷尔蒙紊乱
脸颊处若隐若现的色斑其实有可能是肝斑。它和女性荷尔蒙有很大的关系，即使是做了紫外线防护，对服避孕药或怀孕中的女性来说也是很有可能会产生的，激光治疗有可能会使其恶化，所以重点还是用美白保养品进行护理。
本文来源：瑞丽网
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