深V好像已经不流行了，还有爆乳大胸什么的……现在露背装和吊带衫才是时装精的心头爱。不靠巨乳秀胸，而是追求回眸一笑的“WOW”瞬间。美美的露背装，跟露胸一样，辣到没朋友。但是时装精也有困扰——背上有痘而且有赘肉，穿露背装好难看！怎么办？一起来看看吧。
在数落你们之前，我们先来看看女明星们的美背——
前有深v，后有美背。倪妮回眸一笑的瞬间，真的是美！爆！了！
她之前帮某品牌拍摄的时候，也露过她的蝴蝶骨↓↓↓
除了倪妮，还有李冰冰↓↓↓
身穿stephane rolland16春夏高定礼服：中规中矩的黑白经典配色，正面看起来平平无奇，但背后竟然是这样的↓↓↓
不光是中国女星，其实外国人也喜欢露背，比如Bella Habdid↓↓↓
长得愈发像姐姐gigi的她，这次却实力撞脸大表姐……你看是不是很像↓↓↓
当然也少不了这个国际时尚圈最受欢迎的娃娃脸了↓↓↓
Lily Donaldson（丽丽-唐纳森）
对明星来说像吃饭一样简单的“露背”，我等吃瓜群众只敢看看，为什么？
一是因为背部赘肉太多，没有蝴蝶骨；二是因为背部不光滑，而且会长痘！那我们平时应该这么保养和护理呢？日常多做做以下4件事就能搞定。
【方法一：按摩排毒】
背部赘肉较多的看过来——如果平时有驼背习惯的话，可以通过按摩来排毒，同时可以消除水肿。疲劳时，可以用拳头轻轻敲打臀部与腰部之间的平坦部分，也就是尾骨上方处；此外，用拇指和食指拧掐臀部上方到腰部下方，也有助于腰背部的排毒，塑造更完美的背部曲线。
按摩的时候，不妨用上一些美体精油或者身体油予以辅助。
【方法二：拉伸美背】
定期且有规律的拉伸运动能将原本弯曲的小驼背慢慢拉直。在久坐后，你也可以通过以下的简短锻炼来拉伸、美化背部线条：半坐于凳子，双手交叉抱头，先用右手肘尽力去碰触左膝盖，再用左手肘碰触右膝盖；或者是俯卧在床上或者瑜伽垫上，头尽可能地向后仰，以进行拉伸。
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【方法三：美背SPA】
对背部肌肤的按摩与指压，有助于松弛因疲惫而聚成一团的肌肉，使背部线条更匀称。不少 SPA 会所都设有专门的美背疗程。时间紧张无法外出按摩时，你也可以在背部涂抹上身体按摩油，然后用长柄身体按摩滑轮自行按摩背部。
【方法四：注意清洁背部】
背上长痘怎么办？这是很多女生的困扰。背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，然后痘痘就有了……所以，洗澡的时候一定要注意背部清洁，如果可以的话，还可以做个背部磨砂，把多余的脏东西清理干净。
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本文来源：YOKA时尚网
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潘静娴_NQ0184
