这段时间以来，谢娜产后复出大家都说她胖了， 6月7日，谢娜在微博中放出狠话，三个月为期练出马甲线，否则就直播道歉，你是期待娜姐秀出马甲线还是直播呢？
这句豪言壮志一出，网友们纷纷留言，有人说，谢娜本来就已经很瘦了，也有人说很期待谢娜直播，更有贴心的网友说希望谢娜减肥的同时一定要注意身体。
当然作为谢娜的死党何炅，也戏份很足的在谢娜的微博下留言问是哪一个直播平台，要提前预定！
前天，她又晒微博，说自己感冒了浑身没劲，但是娜娜说了，为了不让何老师得逞，她还是坚持爬起来去练习了。
谢娜在怀孕期间和生完孩子后不管是身材还是脸型都有明显的变化，从她在社交平台上晒的照或者是节目上就可看得出来。
刚生完孩子不久时，谢娜脸部还是有点孕态的臃肿，下巴圆润丰满。
其实谢娜生完刚过百天就准备开工了，怀双胞胎的她也是不容易，相比其他单胎的妈妈其实在身体以及各方面都要累很多，恢复起来也更加慢。谢娜选择百天后就恢复工作，看的出来她也真的是个拼命三娘。
说到底，说是网友们嫌弃她胖，还不如说对于一个女人来说，瘦是唯一的王道和目标，更何况是女艺人天天要上镜呢。
看看产前的谢娜，就一直是坚持运动的努力GIRL呢。
昨天，她又在微博中晒出自己做倒立的姿势，只是因为在节目中没有演示成功的她，回家一定要演示给网友们证实她的实力。不过眼睛的网友可是发现了，她身上还穿着紧身衣呢，为了上镜瘦回产前模样，谢娜也是蛮拼的。
谢娜的马甲线誓言一出，网友就有好多小伙伴给她支招，小编选了一个对马甲线比较有效的动作给大家参考哈。
那么如何能够让产后脸部更加精致变回之前的小V脸，睡前3分钟脸部瑜伽就是个非常好的选择。
每一个步骤都有对应的功效，去除颈纹，双下巴，摆脱法令纹和表情纹，只要睡前动一动就能拥有少女颜，想想就心动。
去除颈纹和双下巴
第一步：抬起下巴，眼睛直视前方，往后仰起整个头。
第二步：用双手手指从上至下轻轻滑过下巴往锁骨的位置，尽量放松脖颈处的肌肤。
第三步：当滑到锁骨后，双手停住一小会儿，再重复第一步骤，反复2-3次。
第四步：抬高下巴，或是往外伸，这个动作有助于拉伸下颚和脖子，可重复2~3次。
另外，好的精致提拉的产品也一定需要用上，让脸部线条更加明显之外，也能抹去脸部细纹，让肌肤和身材同时回到最佳状态。
Sisley法国希思黎抗皱修活御致臻颜霜 RMB 3300 /50ml
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紧实充盈，淡化细纹，玻色因强化真皮层，充盈肌肤，减少细纹产生，教母提取物增强肌肤细胞弹性与紧实度。
本文来源：网易时尚
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