新闻 体育 财经 科技 游戏 娱乐
女性
生活 房产 职业 旅游 健康 文化 教育 汽车 手机 广东 上海
您现在的位置:婀娜女性 → 具体文章  

美女保持美丽的5步
2002年11月21日17:31:59 网易社区
  
  第一、永远保持愉快的好心情。

  萧蔷说,这可是当美女的首要条件。“心情不好时,不知不觉就会皱眉头,久了,眉间便长皱纹了。一有皱纹,哇,人就‘沧桑’了,显不出年轻了。”所以,萧蔷认为美容必先美心情,要跳开令人忧郁的情结,认清究竟是什么在困扰着自己。其实,生活总是不尽如人意的,而如果自己选择了一种生活,那就得承担起这种选择的结果,包括可能不开心的事。想明白了,许多烦恼也就不足挂齿了。

  第二、注意培养气质。

  一个人的美绝不只是外在的,从某种上意义上说,气质才是最能体现一个人的魅力的。萧蔷觉得,一个女人的美最容易在表面上被挥发掉,因此,必须不断地充实自己,靠内在的丰富提练自己的气质。

  第三、不能不运动。

  萧蔷说,这可是保持美丽的一大法宝。萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰,读中学时,她便是传统四轮溜冰鞋的好手,最近更是迷上了直排轮鞋,哪怕再忙,一个星期里也要抽出空来溜上两三回。她深有体会的说,这项运动对下半身,尤其是臀部、腿部有很好的训练效果,还能学习平衡,这就可以保持一个人的良好体形。“不过,最重要的是,要先学会怎样安全地摔跤哟!”萧蔷还保持每天睡觉前做一番仰卧起坐,“这也是我保持身材的小秘密哦。”

  第四、护肤、化妆不可马虎。

  萧蔷认为,要保持白皙的肌肤,那就一定要做完善的防晒工作。能撑伞时尽量撑伞,不能撑伞时也要绝对地做好防晒隔离。夏天的时候,要准备一些冰块,回到家里,用冰块敷面,镇静、滋润一次完成,胜过面膜呢。另外,有的人很重视上妆,却忽视卸妆,而在萧蔷看来,对于美容,卸妆比上妆更要看重。依萧蔷的经验,其实,不管上不上妆,完整的卸妆、清洁步骤是每天必做的课程,一点都马虎不得的。要知道,不做完这一工作就睡觉,那脸上的油腻尘垢会损害你的面容的。

  第五、注意饮食。

  说到饮食,萧蔷格外来劲,如果没有研究,她敢开餐馆吗?也许她是餐馆的老板,所以她对节食之说持怀疑态度。虽说平时萧蔷很少有机会下厨,可是她爱吃,也非常重视吃,大凡精致、少油的点心菜肴,她都喜欢。她最爱吃的是“炭烤高原嫩羊排”,而且这还是她的“拿手好戏”,要是你去她开的餐馆,说不定还能看到她亲自为你做这道大菜呢。只见她将事先腌泡好的羊排先放在锅里翻煎两下,而后放进烤箱,待取出后再淋上特制的酱汁,此时已是香味四溢了。萧蔷说,这道羊排,一定要搭配凯萨色拉及蓝色珊瑚海鲜汤,这样吃起来既营养又美味,而且不会发胖。萧蔷对快餐心存芥蒂。萧蔷认为,较之快餐,上品的美味佳肴并不见得会增肥。当然,大酸大辣的刺激食品是美容的禁忌,是应该杜绝的。还有,不时的熬些汤品来喝,对于美容也非常重要,萧蔷自己最常喝的便是西洋参和枸杞子汤。

  美丽的萧蔷对美有独到的参悟。她说她希望别人除了欣赏她的外貌外,也能看懂一些她比较内在的东西,那就是她的认真和坚持。在萧蔷看来,其实,每一个时刻都是创造美丽的契机,一个人若是在各种环境中都能保持宁静平和,付出真心真情,认真地工作和生活,那就是天下最美丽的人了。


本文相关网易社区的论坛:星星知我心』 『花想容教室

相关文章
热力推荐
  • 抢购自己的VIP收费信箱,6元/月起!
  • 198元也可买数码相机
  • 和头屑做个了断吧
  • 体验浪漫都市生活,尽在拍卖时尚专区!
  • 拥抱浪漫,激情夏日共度

  • 我要发表评论 关闭窗口

    About NetEase - 公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客户服务 - 相关法律 - 广告服务
    网易公司版权所有
    ©1997-2002