关于“下半身肥胖”的新闻

  • 下肢肥胖 因为这3大丑坐姿

    下肢肥胖 因为这3大丑坐姿

    Tue Nov 03 13:26:12 CST 2015 0

    即使节食下半身肥胖也没有改善,可能是坐骨的原因。

    下半身肥胖 减肥 坐姿

  • 下半身肥胖 学着这样穿就行了

    下半身肥胖 学着这样穿就行了

    Wed Oct 28 16:28:43 CST 2015 0

    大腿粗、PP大怎么办?学着这样穿不就行了!

    穿搭 显瘦搭配 时尚

  • 每天30秒小动作 随时随地轻松瘦下半身

    每天30秒小动作 随时随地轻松瘦下半身

    Wed Sep 09 12:40:22 CST 2015 0

    看着自己的萝卜腿和小肚腩,哎呀,我该怎么办?!你知道自己在1天24小时里有多少时间被浪费了吗?其实,哪怕只是在刷牙、看手机或吃饭的时候,都可以用简单的小动作来瘦身,而且每个动作只要花30秒就可以了。当然,如果搭配合理的饮食,瘦身效果会更棒哦!

    下半身肥胖 瘦身 运动

  • 5种食物导致下半身肥胖根源

    5种食物导致下半身肥胖根源

    Mon Aug 31 15:34:22 CST 2015 0

    “以前穿起来松松垮垮的裙子、裤子,现在穿起来恐怕要被撑破了……”有过这种体验的女性多吗?不知不觉中下半身就变得肥胖了。如果就这样直至不管的话,下半身可能会更加肥胖哦。其实,饮食很重要。只要不吃过多某些容易长胖的食物,下半身肥胖的问题很容易改善哦。

  • 美女教练柳胜玉:我曾经下半身肥胖

    美女教练柳胜玉:我曾经下半身肥胖

    Wed Apr 22 11:15:32 CST 2015 0

    以前她也是个下半身肥胖的妹子。下面是她的私房瘦身秘笈哦。

    柳胜玉

  • 2组减肥操 专治下半身肥胖(图)

    2组减肥操 专治下半身肥胖(图)

    Fri Dec 19 08:26:08 CST 2014 0

    下半身是公认的最难减的部位。拥有平坦的小腹、紧致挺翘的臀部、纤长的美腿,绝对会成为目光的焦点。而且下半身线条美,冬天的紧身牛仔裤,同样能穿出好身形,那么无论哪种风格的服饰潮流,都能轻轻松松hold住,穿出属于自己的时尚范。

  • 16种瘦腿食物 消水肿甩油脂 拯救下半身肥胖

    16种瘦腿食物 消水肿甩油脂 拯救下半身肥胖

    Wed Jul 09 21:00:44 CST 2014 0

    声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者必究!海藻类食品富含维生素A、B1、B2及矿物质和纤维素,对调节体液的平衡好处多多,纤细玉腿千万不能没有它。芝。

  • 日媒推荐简单有效减肥运动 摆脱下半身肥胖

    Wed May 28 02:05:53 CST 2014 0

    长时间坐在办公室工作,因为怕冷呆在家里不出去运动,一直保持同一个姿势看电视、玩笔记本电脑和手机,有这些不良习惯的女性朋友们要注意啦,这些不好的习惯都会给你的身体带来不良影响哦!不仅会使你的下半身变难看,还会使皮肤变松弛、失去弹性。

    情感

  • 下半身肥胖更显臃肿 4招教你快速减掉腿部脂肪

    Fri Mar 14 00:00:00 CST 2014 0

    下半身肥胖更显臃肿 4招教你快速减掉腿部脂肪很多人觉得大腿上特别容易留下橘皮,尤其是与臀部交接的地方,如何才能彻底消除它呢?其实消除方法很简单,你只需要用力揉捏它即可,就像揉面团一样。你也可以利用按摩板,配上乳液,从大腿根部一直刮到脚踝,直到你感觉到又热又痛即可。

  • 2组减肥操 彻底消除下半身肥胖(图)

    2组减肥操 彻底消除下半身肥胖(图)

    Wed Mar 05 08:18:45 CST 2014 0

    小腿被称为人体“第二个心脏”,逆重力将血液输送回心脏,一旦运动不足或受凉导致血液不循环,就会使小腿的机能受到阻碍,体内的老旧废物就会堆积在双腿上。这次的动作配合上扭转动作,可以连带腹周的浮肿冰冷也一并消除。

  • 下半身肥胖? 有效快速瘦腿妙招

    下半身肥胖? 有效快速瘦腿妙招

    Sat Feb 08 06:00:00 CST 2014 0

    很多女性下半身肥胖,都跟长时间的久坐有密不可分的关系 。下面就给大家分享了超有效快速瘦腿妙招,轻松打造完美腿部线条!赶紧来试试吧!很多人觉得大腿上特别容易留下橘皮,尤其是与臀部交接的地方,如何才能彻底消除它呢?其实消除方法很简单,你只需要用力揉捏它即可,就像揉面团一样。你也可以利用按摩板,配上乳液,从大腿根部一直刮到脚踝,直到你感觉到又热又痛即可。

  • 柱形枕减肥操 调节骨盆 解决下半身肥胖难题

    柱形枕减肥操 调节骨盆 解决下半身肥胖难题

    Wed Jan 08 21:07:20 CST 2014 0

    沿着骨盆到腰部的背骨,将柱形枕纵向放置,仰卧在柱形枕上。两膝并拢立起,两脚打开同腰宽。滚动柱形枕,让骨盆左右活动。这时脚底固定不要动。保持膝盖的位置,身体弯曲呈“〈”形,骨盆左右活动。1、横着躺下,两手扶住地面,让上半身稍稍立起。

  • 揭梨形身材的原因 7招对抗下半身肥胖

    揭梨形身材的原因 7招对抗下半身肥胖

    Tue Jan 07 20:55:14 CST 2014 0

    肥胖原因1:长时间久坐肥胖原因1:长时间久坐坐久了,屁股当然变得又宽又大。上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。

  • 盆骨减肥操 对抗下半身肥胖(图)

    盆骨减肥操 对抗下半身肥胖(图)

    Mon Jan 06 08:12:29 CST 2014 0

    沿着骨盆到腰部的背骨,将柱形枕纵向放置,仰卧在柱形枕上。两膝并拢立起,两脚打开同腰宽。滚动柱形枕,让骨盆左右活动。这时脚底固定不要动。保持膝盖的位置,身体弯曲呈“〈”形,骨盆左右活动。1.横着躺下,两手扶住地面,让上半身稍稍立起。

  • 站立扭腰快速摆脱下半身肥胖(图)

    站立扭腰快速摆脱下半身肥胖(图)

    Mon Mar 25 07:34:00 CST 2013 0

      左右扭转减肥操,解决腰腹部肥胖利用上半身左右旋转交替的转体运动,持之以恒练习,可以有效去除腹部赘肉,使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢,切勿操之过急。1、两脚保持肩宽的距离,双手叉腰。2、一边体会肚脐正后方的肾俞穴(在身体中间的位置),边用口吸气,将上半身向左倾斜后方扭转。

  • OL端正坐姿 远离下半身肥胖

    OL端正坐姿 远离下半身肥胖

    Sat Feb 23 00:52:26 CST 2013 0

    从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐,这条规则其实并没有过时。也许没有翘腿、后仰的坐姿舒适,但却符合人体工程学,能有效地保护我们的脊柱。另一方面,正确的坐姿还可以让身体的线条看起来更加紧致漂亮。不难发现,能够保持正确坐姿的人往往盆骨都会比较紧收,臀部也是又圆又翘,下半身不容易肥胖。为了改善盆骨不正,收紧下半身肌肉和美臀,小编将为大家讲解怎样才算正确的坐姿,还有如何改变错误的坐姿。

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  • 解析女性下半身肥胖的原因

    解析女性下半身肥胖的原因

    Tue Dec 25 21:59:13 CST 2012 0

    让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁罪魁.饿一顿饱一顿、乱服热控减肥药、意外怀孕了等,都会让雌激素分泌紊乱,导致赘肉在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖.

    下半身肥胖 减肥习惯 瘦身

  • 令人咋舌的事实!用眼过度会导致下半身肥胖

    令人咋舌的事实!用眼过度会导致下半身肥胖

    Fri Dec 07 13:50:21 CST 2012 0

    眼睛的疲劳会给脑部刺激,并影响脊椎中的自律神经。不只是骨盆本身的机能无法发挥,也会引起全身的体内循环系统功能的低下。另外体内代谢废物的机能也会停滞,造成下半身的水肿、脂肪堆积、肥胖等各种症状。

    下半身肥胖 用眼过度 减肥

  • 夏日四款大热阔腿裤 轻松修饰下半身肥胖

    夏日四款大热阔腿裤 轻松修饰下半身肥胖

    Fri Jun 29 15:38:45 CST 2012 0

    夏日炎炎,如果还有没有“修炼”好完美身材,又不想穿着厚重的长裤,该怎么办呢?编辑告诉你有一件单品可以让你立刻修饰出完美的下半身曲线,答案就是阔腿裤。

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  • 警惕!4个导致下半身肥胖的原因

    警惕!4个导致下半身肥胖的原因

    Wed Jun 20 00:35:17 CST 2012 0

    穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。1. 雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。

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