免疫功能

推荐坚持运动 身体反而越来越差?

理论上来说,坚持运动不但可以帮助减肥,保持身材,塑造身形,让皮肤变得更紧致,更能提升心肺功能和免疫力,让我们远离各种慢性疾病和感冒。但是,很多人在坚持运动一段时间之后,身体素质不但 [更多]
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