关于“健康饮食”的新闻

  • 血液不净老化提前

    血液不净老化提前 "洗血"食物去除杂质

    Mon Dec 29 00:24:21 CST 2014 0

    血液不干净,会变得粘稠不畅,导致血液疾病提前、身体器官机能下降,让女人衰老提前,这时候做再多的外部保养也是多余的了。因此,不要觉得上了年纪才需要考虑心血管保养问题。日常保养也不难,平时多吃排毒利血的食物,就能轻松拥有红润气色和健康身体。

    抗老化 洗血食物 健康 饮食

  • 健康饮食最重要 教你轻松瘦身

    健康饮食最重要 教你轻松瘦身

    Tue Dec 02 15:31:22 CST 2014 0

    减肥大法:健康饮食最重要控制主食,限制纯糖和甜食。如果原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在每日250~300克左右。

  • 健康饮食减肥 没力没气没气色

    健康饮食减肥 没力没气没气色

    Wed Nov 19 12:42:23 CST 2014 0

    大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

  • 雾霾毒素吃出去 变回无毒女

    雾霾毒素吃出去 变回无毒女

    Thu Nov 06 04:59:26 CST 2014 0

    每月挑一周,来次有计划的排毒。先是在工作日开始例行早上起来的咳嗽排毒,并且在每天至少挑三个时间做呼吸排毒法,然后再挑比较有空的一个晚上,放点音乐,在洗澡前慢慢地用毛刷将身体表面的毒素刷出去。接着,在周末不要安排任何聚餐约会,借由排毒餐让你的身体变干净。

    雾霾 排毒 健康 饮食

  • 1-3岁宝宝健康饮食 推荐肉类食谱

    Wed Nov 05 11:32:58 CST 2014 0

    禽、蛋、瘦肉等是宝宝获得优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体对营养的需求,而且赖氨酸含量较高,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。另外,肉类(猪肉、羊肉、牛肉)中含铁量较高,在烹饪中,妈妈应该多选用含维生素C丰富的蔬菜,来促进膳食中铁元素的吸收。

    岁宝 肉类

  • 黄晓明代言椰子牛奶饮品,分享教主的健康饮食观

    黄晓明代言椰子牛奶饮品,分享教主的健康饮食观

    Tue Nov 04 17:14:00 CST 2014 0

    近日,教主黄晓明正式成为O,Ye!椰子牛奶饮品代言人。一向敬业的教主不仅亲赴产品原料产地苏门答腊,头顶热带太阳拍摄产品广告照,还卖力大赞O,Ye!椰子牛奶美味且健康,大方分享自己的健康之道。黄晓明表示,本次代言O,Ye!椰子牛奶主要原因是产品的健康主张和自已一贯主张的健康饮食观不谋而合,所以他很乐于向周围人分享他的饮食经。黄晓明表示他一直倡导绿色健康生活,并认为在养成定时饮食的习惯之余,还应该均衡饮食,多吃蔬果,果汁也是一种补充营养的好方法。

  • 晚上也能放心吃的健康小零食

    晚上也能放心吃的健康小零食

    Fri Oct 31 07:20:08 CST 2014 0

    对于热爱美食的人来说,零食是生活中的重要必需品。然而太多零食都是有损健康的,还会损害美女们的减肥大计!到底该如何选择零食呢?下面就为你列举几种对健康有益对减肥无害的零食!

    零食 健康 饮食 美体

  • 雾霾天健康饮食 清润排毒

    雾霾天健康饮食 清润排毒

    Fri Oct 17 06:57:33 CST 2014 0

    近日我国多地开启“雾霾模式”,出门后远处的景色若隐若现如同身处海市蜃楼之中,白领女性因为上班途中多在户外,雾霾对身体的影响也十分严重,因此编编整理了一份详细的雾霾天饮食清单,供广大报友参考烹饪。

    雾霾天 健康饮食 排毒美体

  • 控制糖量摄取 健康饮食防“甜蜜”过度

    控制糖量摄取 健康饮食防“甜蜜”过度

    Fri Oct 10 06:00:00 CST 2014 0

    自然的糖分是人体所必须的,例如在水果中的糖分就是很健康的成分,均衡饮食限制过多糖分的摄入成为当代人健康生活的常识。尤其是各类饮品中的糖分更加是健康的大敌。适当进食糖果有助于健康与长寿,但也并非多多益善。

  • 三种晚餐天天吃等同于“自杀”

    三种晚餐天天吃等同于“自杀”

    Thu Oct 09 18:47:21 CST 2014 0

    注意健康注意养生的人都知道要早餐的重要性,很少有人去关注晚餐。而在大多数家庭里面,晚餐往往是一天最丰富的一顿。这样的就餐习惯真的健康么?让我们来看看专家的说法

    晚餐 健康 饮食

  • “高新”食品长沙国际食品展上受捧 倡导健康饮食

    Sun Sep 28 12:03:00 CST 2014 0

    中新网长沙9月28日电 (鲁毅 刘曼)健康的“垃圾食品”、零糖零脂的“糖”、速冻的“冰盒饭”……正在火热进行的2014长沙国际食品展,亮出的众多食品行业升级的高端产品、新技术产品,引导食品行业生产健康食品,倡导消费者的健康饮食。

    国际食品 健康饮食

  • 素食里的美味:健康饮食大PK

    素食里的美味:健康饮食大PK

    Fri Aug 29 06:00:00 CST 2014 0

    现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯。泰式咖喱和。

  • 7个妙招帮你每天健康饮食

    7个妙招帮你每天健康饮食

    Fri Aug 22 15:05:06 CST 2014 0

    你想吃的更好吃更健康,但是不知道如何准备。在你准备食物的时候,不要让细节阻止了你做饭的热情。也许你会去专门的厨师学校学习烹饪,然后在某个世界知名的意大利餐厅工作,但是你自己的饭菜可能会十分简单并不够健康。

  • 韩情脉脉:韩国育儿节目中健康饮食引关注

    韩情脉脉:韩国育儿节目中健康饮食引关注

    Wed Aug 20 18:05:19 CST 2014 0

    《爸爸!我们去哪儿?》新浪娱乐讯天下所有父母都想让自己孩子吃好的食物。看似难度不大,如果每天要实践,将会遇到诸多困难。在孩子们成长过程中,补充各种营养是关键。

  • 夏末初秋宝宝如何健康饮食?

    Wed Aug 13 10:12:43 CST 2014 0

    立秋已经过了,夏季的暑热依然不减,这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天到来时要特别强调呢?儿童秋季饮食有什么特别特别之处?宝宝秋天食补的重点又是什么?其实道理很简单,因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减,几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且,高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。

    宝宝 初秋

  • 怎样正确合理的安排3~4岁孩子的健康饮食

    怎样正确合理的安排3~4岁孩子的健康饮食

    Sun Aug 10 08:47:28 CST 2014 0

    3岁以后,很多宝宝就要上幼儿园了,在家里吃饭的时间就相对少了,父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了,但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见有的宝宝在双休日或节假日过后,回到幼儿园时,老师发现孩子出现食欲下降、肠胃不适等现象。

    健康饮食 安排

  • 8种

    8种"健康"饮食概念需警惕

    Wed Jul 23 12:17:33 CST 2014 0

    据美国《赫芬顿邮报》报道,可能在前一天,有研究会说早上喝杯咖啡有益健康;但第二天,马上就有人说早餐喝咖啡有很多对健康不利的风险。即使再精明的人也会为此而困惑:究竟哪种说法是对的?其实当谈论到食品时,就不能简单地非黑即白。

  • 冷食易导致宫缩 孕妇夏季应健康饮食

    Wed Jul 16 09:56:17 CST 2014 0

    一盘冷的寿司,孕妈妈上吐下泻,甚至出现了子宫严重收缩的症状。每年的炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,冷热酸甜到底怎么吃,如何合理安排饮食?南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任介绍,夏季孕妇特别要注意饮食卫生, 海鲜类食品不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。

    冷食 孕妇

  • 夏天准妈妈健康饮食3原则

    Mon Jul 07 15:23:39 CST 2014 0

    炎炎夏日,温度升高,孕妈妈的胃口也大打折扣。夏日孕妇胃口不好,更要细心安排饮食,全面保证孕妇和胎儿的营养补充。那么,夏天准妈妈保持饮食健康要遵循哪些原则呢?夏天准妈妈健康饮食要遵循哪些原则?原则一:。

    原则 夏天

  • 减肥必知健康饮食者7大习惯

    Tue Jun 24 08:24:38 CST 2014 0

    据美国《赫芬顿邮报》报道,减肥的人常常在抱怨,为什么每天吃那么少还是瘦不了?为什么一种饮食习惯无法坚持下去?为什么经常情绪化进食以及暴饮暴食?那么,健康饮食的人到底是怎么生活的呢?他们都怎么吃东西呢?他们为什么每天都吃三顿饭但却不会胖呢?以下几点,就是健康饮食者的一些习惯,我们可以从中得到一些好的认知。

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