关于“健康饮食”的新闻

  • 健康饮食吃出夏日完美肌肤

    健康饮食吃出夏日完美肌肤

    Tue Jun 24 06:10:40 CST 2014 0

    被青春痘或者皱纹困扰着?食用富含维生素A的甘薯和胡萝卜能解决这个问题。维生素A是身体中对抗痤疮粉刺和抗衰老视黄醇物质的基础,同时还可以帮助刺激细胞的更新换代。皮肤是身体上最先受到脱水影响的部分。

  • 孕妇健康饮食可降早产风险

    Wed Jun 11 14:16:22 CST 2014 0

    据新华社电早产是指孕妇在怀孕满37周前的分娩,可能引起严重并发症。北欧研究人员近日在《英国医学杂志》上发表研究结果称,孕妇以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。瑞典歌德堡大学和挪威公共健康研究所的研究人员调查了6.6万名挪威孕妇的饮食习惯。在结合考虑其他因素后,研究人员发现,喜食蔬果、谷物和鱼类,饮食习惯较健康的孕妇,比饮食习惯不健康的孕妇早产的概率要低约15%。

    孕妇 早产

  • 美国画家恶搞经典卡通人物 提倡健康饮食远离肥胖

    美国画家恶搞经典卡通人物 提倡健康饮食远离肥胖

    Tue Jun 03 21:16:43 CST 2014 0

    混乱世界名画又穿越 人手一只iphone不同艺术家笔下的蜘蛛人《蒙娜丽莎的微笑》将进入手机表情符号名单美漫画家搞怪“剃掉”迪斯尼动画人物大胡子日前,美国画家阿历克斯·索利斯(Alex Solis)绘制的一组经典卡通人物“吃胖”形象的图片,在墨西哥媒体上爆红。

    美国画家 经典卡通人物 蜘蛛侠 美国队长

  • 宝宝健康饮食 家长们的首要任务

    Wed May 21 17:35:01 CST 2014 0

    饮食是宝宝健康成长过程中相当重要的一块,所以宝宝健康饮食总会是家长们所关注的重点之一,也是首要任务,但是却有不少父母为了宝宝的饮食而伤透脑筋,该如何给予宝宝一个最完善的营养食谱呢?其实合理健康的饮食是需要家长多用些心思就好,只要用浓浓“爱意”给宝宝编织健康食谱菜篮,再用“细心”给宝宝挑选合适的食料,那么一份宝宝健康饮食菜单就出来了。

    宝宝健康 饮食

  • 7种我们误以为健康的食物

    7种我们误以为健康的食物

    Mon May 19 22:22:14 CST 2014 0

    有的时候我们为了身体平衡或是肌肤漂亮会吃很多“健康”的食物,但你可能不知道,其实很多食物都属于名副其实的“两面派”,虽然从表象上看起来能维持身体健康,帮助肌肤向理想的质感和视觉过度,但实际上,它们都暗藏着“邪恶”另类本质。

    健康 饮食 瘦身

  • 健康饮食有助于受孕

    Mon May 12 15:55:17 CST 2014 0

    美国疾控中心数据表明,每年大约7400万妇女寻求助孕帮助,而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国载文指出,正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率,5大类食物尤其有益怀孕。健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。

    健康饮食 有助于

  • 孕妇的健康饮食原则

    Tue Apr 29 09:47:30 CST 2014 0

    处在怀孕期的女性该怎么选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食,是你们最重要的任务!小编总结了有关孕妇的健康饮食原则的知识,愿给朋友们带来帮助。怀孕期常会有贫血现象,这是因为孕妇要增加血液量,所以,须加强铁质摄取,提供足够的原料以制造红血球。

    健康饮食 原则

  • 健身教练曝光布兰妮·斯皮尔斯保持身材秘诀 健康饮食

    Mon Apr 21 14:32:20 CST 2014 0

  • 杰西卡·辛普森自曝减掉婴儿肥秘诀 健康饮食多做运动

    Fri Apr 18 19:10:06 CST 2014 0

    辛普森说,首先按照《QuickStart》减肥节目的指示去做,要多吃蛋白、蔬菜、健康小吃以及无糖美味点心以免饥饿。其次,保持活跃很重要,辛普森每天行走6.4公里。第三,除了未婚夫埃里克·约翰逊(Eric Johnson)外,辛普森生活中另一个重要男人是教练哈里(Harley),他为辛普森创造了绿色冰沙,并制定每周4次锻炼内容。

  • 聪明父母制订宝宝健康饮食5原则

    Wed Apr 02 10:48:43 CST 2014 0

    健康饮食对于身体健康有着重要的作用,如何让宝宝合理健康的饮食,父母们要多花心思了,下面详细介绍聪明父母制订宝宝健康饮食的五个原则:原则一:让牛奶成为日常研究发现,绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期,孩子每天需要大概两杯牛奶,来帮助骨骼的强健。专家还建议,在孩子两岁之后,就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意,你可以告诉他,喝低脂奶为的是不使他发胖,使他能跑得快跳得高。

    原则 制订

  • 健康饮食指南 让你告别小胖墩

    Wed Mar 12 13:25:30 CST 2014 0

    如今的胖宝宝是越来越多,宝宝肥胖不仅影响美观,也会影响到身体的健康会诱发糖尿病、脑血管病等常见疾病,专家介绍,宝宝肥胖多是由于不良的饮食所引起的,下面我们就为大家推荐胖宝宝的健康饮食指南。父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。进食过多、营养过剩,经常进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料等不良饮食习惯,以及不爱运动都会导致宝宝肥胖。

    健康饮食 小胖墩

  • 健康饮食可降低孕妇早产风险

    Fri Mar 07 07:36:20 CST 2014 0

    早产是指孕妇在怀孕满37周前的分娩,可能引起严重并发症。北欧研究人员近日称,孕妇以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。瑞典歌德堡大学和挪威公共健康研究所的研究人员调查了6.6万名挪威孕妇的饮食习惯。在结合考虑其他因素后,研究人员发现,喜食蔬果、谷物和鱼类,饮食习惯较健康的孕妇,比饮食习惯不健康的孕妇早产的概率要低约15%。

  • 儿童健康饮食不宜和原则

    Thu Feb 20 11:41:37 CST 2014 0

    过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来,淀粉在加工成糖的过程中,维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸,因没有足够的维生素B1参与,会大量堆积在血中,刺激中枢神经系统,产生食欲减低和疲乏。

  • 速食时代如何保障婴幼儿的健康饮食

    Thu Feb 20 11:41:37 CST 2014 0

    21世纪是个不折不扣的速食时代,为了省时省钱,越来越多的人依赖于加工食品或半成品,被迫脱离天然绿色食品,殊不知这些加工食品和半成品的背后,离不开食品添加剂。作为家长我们该如何避免婴幼儿摄入过多的有害。

  • 15个健康饮食妙招 轻松瘦身

    15个健康饮食妙招 轻松瘦身

    Wed Feb 12 11:04:56 CST 2014 0

    很多人试图通过控制饮食减肥,但是你知道怎么健康饮食减肥吗?饮食减肥如果控制不当会让你越减越圆润哦,下面小编教大家怎样饮食减肥!15个健康饮食妙招 轻松瘦身把蛋黄和蛋白搅混,加上四分之一杯的红豆和番茄酱,搅匀后,这个低热量的满腹感食物就完成了。

  • 明星营养师给你的6大健康饮食建议

    明星营养师给你的6大健康饮食建议

    Sun Feb 09 09:13:36 CST 2014 0

    三文鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,特别适合烤制和生吃。无数的研究表明,吃三文鱼可以减少炎症、提高认知功能、预防癌症、保持心脏的健康,甚至能美容肌肤、健康秀发。

  • 宝宝春节期间健康饮食四大要则

    Thu Jan 23 16:17:33 CST 2014 0

    马上就要过大年了,妈妈都开始准备年货了,那么宝宝在春节这个特殊的节日里,在饮食上应该注意些什么呢?专家建议,宝宝在春节期间的健康饮食需要遵循四大原则。一、和平常一样,少吃油腻。过年期间,很多家庭里都准备了很多比较油腻的食物,肉类食物一碟又一碟,其实这是非常不利于宝宝的健康。专家解释说,宝宝的消化道比较脆弱,吃太多太油腻的食物,会不利于宝宝消化,容易导致宝宝患上急性胃肠炎。会出现呕吐、腹泻、水样便、发热、食欲不振等症状。

  • 好习惯可防妇科病 健康饮食防子宫肌瘤

    Thu Dec 19 03:58:42 CST 2013 0

    受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响,近年来痛经和子宫肌瘤发病率逐年上升,也是妇科最常见的疾病。专家表示,很多子宫肌瘤在早期并没有什么症状,不容易被发现,因为只有通过定期的妇科检查才能发现,但若不及时进行治疗会拖成了大麻烦。

  • 罗总理夫人育儿谈关注健康饮食

    Mon Nov 18 08:23:54 CST 2013 0

    新华网布加勒斯特11月16日专电(记者林惠芬)罗马尼亚总理蓬塔的夫人达契亚娜16日参加“如何成为成功父母”育儿会,分享其育儿经验,并表示她特别关注孩子的饮食健康问题。身为欧洲议员的达契亚娜今年36岁,有一名5岁多的女儿。

  • 健康饮食 如何预防细菌性食物污染

    健康饮食 如何预防细菌性食物污染

    Wed Oct 16 06:00:00 CST 2013 0

    说到细菌性食物污染在我们的生活也是很常见的,就是由于进食被细菌或其细菌毒素所污染的食物。细菌性食物中毒多见于加工或储存不当的肉类食品、海产品、奶制品和米饭,发病时间一般在进食后30分钟,主要症状为恶心、腹痛、呕吐、发热。

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