关于“快速减肥”的新闻

  • 燃脂效率高 冬季快速减肥秘籍

    Wed Jan 29 07:57:55 CST 2014 0

    原标题: 燃脂效率高 冬季快速减肥秘籍冬季快速减肥秘籍都有哪些呢?这些所谓的秘籍的减肥效果又如何呢?对于想要快速减肥的胖友来说,冬天是最佳的减肥时期,冬季的燃脂效率要比其他季节高出很多倍。如果你想在这个冬季减肥成功,那就绝对不要忽视以下的减肥秘籍,它们会让你只见苗条不见膘。

  • 拒绝脂肪才能快速减肥?女性减肥八大误区盘点

    Mon Jan 27 09:40:00 CST 2014 0

    最近,俄罗斯“医学论坛”新闻网总结出8个减肥的主要误区,以帮助女性正确减肥。为此,记者专访了鼓楼医院临床营养科主治医师陈晓甜。误区一:按照固定的食谱,能够快速减肥点评:首先固定食谱的来源有待商榷,一些网上疯传的所谓的减肥食谱主要是依靠控制总能量的摄入来达到减肥的目的,可能短期有效,但容易造成营养不均衡。

  • 春节前杜绝11个习惯 快速减肥

    春节前杜绝11个习惯 快速减肥

    Sun Jan 26 14:37:55 CST 2014 0

    春节前杜绝11个习惯 快速减肥天气变冷时,绝对不是爱美的你增加体重的时候,而穿上保暖厚重的衣服外套,更不是来遮掩肥肉的。

  • “艾式”减肥法 快速减肥40斤

    “艾式”减肥法 快速减肥40斤

    Wed Jan 22 10:13:21 CST 2014 0

    “艾式”减肥法 快速减肥40斤好莱坞名媛金-卡达夏的魅力就在于她那女人味十足的性感曼妙身材。

  • 裹保鲜膜运动能否快速减肥 医生:无科学道理

    Mon Dec 30 09:33:00 CST 2013 0

    “冬天食欲旺盛,但一开吃就发胖”“生完孩子,怎么也瘦不下来”已经成为不少爱美女性头疼的问题,汗蒸、针灸、按摩、节食、运动各式减肥方式让人晕头转向。在健身房中,很多女性朋友将身体裹上保鲜膜,利用保鲜膜较低的透气性,让包裹住的部位热量急剧增加,引起大量排汗而燃烧消耗脂肪,最后达到减肥瘦身的效果。

  • 3天快速减肥食谱 1日6餐 高效率减肚子

    3天快速减肥食谱 1日6餐 高效率减肚子

    Fri Dec 27 20:52:18 CST 2013 0

    早餐:青菜鸡蛋面条(面条50克,鸡蛋1个,青菜150-200克)。上午加餐:豆浆200毫升,粗粮饼干2-3片,番茄1个。中餐:米饭(粳米)50克,凉拌海蜇皮萝卜丝,白斩鸡,番茄瓠子,冬瓜海带汤。下午加餐:圣女果5-6个,低糖酸奶15克。

  • 一月快速减肥5KG 推荐最佳晚餐减肥方案

    一月快速减肥5KG 推荐最佳晚餐减肥方案

    Tue Dec 24 20:40:56 CST 2013 0

    最佳晚餐方案:要早,要少,要清淡最佳晚餐方案:要早,要少,要清淡那么,该怎样吃晚餐是最好的呢?简单地说,要遵守三个字原则:早、少、淡。

  • 冬季快速减肥要先排毒 7个方法清除体内毒素

    冬季快速减肥要先排毒 7个方法清除体内毒素

    Fri Nov 22 20:58:20 CST 2013 0

    1 、胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。这么做:能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。2 、宿便是人体肠道毒素根源,没能及时排出的废物会重新侵入身体,降低人体免疫力。

  • 6招制造热量 促进循环 助阵冬季快速减肥

    6招制造热量 促进循环 助阵冬季快速减肥

    Thu Nov 21 21:24:38 CST 2013 0

    热热的开水有暖身效果, 在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分,抵抗干燥天气,使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是,开水喝多了可以使身体产生一定热量,有利于发汗。而且,多喝开水还可以抑制馋虫哦!水喝饱了,就不会再想要吃零食,所以冬季多喝开水真是一种减肥美容的好方法。

  • 20天减10KG 邓家佳为戏快速减肥变女神

    20天减10KG 邓家佳为戏快速减肥变女神

    Wed Oct 30 20:38:26 CST 2013 0

    这样的速度即使是以减肥速度快而出名的娱乐圈,也是比较少见的,究竟她是怎么瘦下来的呢?当邓家佳接到《全民目击》剧本时,便一口气看了下去,她感觉这就像看东野圭吾的小说一样吸引。她说“尤其是我特别喜欢东野圭吾的《嫌疑人X的献身》,我觉得《全民目击》的结构跟《嫌疑人X》有点像。就是雷哥孙红雷演的父亲,从开始就做了一个局,自己设计了案件的每一个环节。

  • 1个星期快速减肥 8种超实用穴位减肥方法

    1个星期快速减肥 8种超实用穴位减肥方法

    Tue Oct 29 20:59:24 CST 2013 0

    减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉,这个嘛,裤腰带很快就告诉你效果的!瘦大腿,第一个选的有效穴位是风市穴,要用敲击法。

  • 1周快速减肥 超实用穴位法帮你瘦

    1周快速减肥 超实用穴位法帮你瘦

    Tue Oct 29 00:55:48 CST 2013 0

    中医经络理论认为肥胖症的发生是由于经络失控,脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调,人体无法正常排除废弃物,脂肪也无法正常燃烧,使脂膏蓄积。最早在2000多年前就有记载,如《黄帝内经》中的《素问·通评虚实论》中所说的“肥贵人,则膏粱之疾也”;以及“肥人多痰多湿,多气虚”之说。

    减肥 美体

  • 20天速减20斤 邓家佳为戏快速减肥变女神

    20天速减20斤 邓家佳为戏快速减肥变女神

    Mon Oct 28 00:34:43 CST 2013 0

    《爱情公寓》中饰演“悠悠”的邓家佳,曾经有绰号叫“胖佳”,但是最近在新片《全民目击》中清瘦了不少,出席宣传时更曼妙得如同女神!原来她为了拍戏,只用20天快速减肥,掉了20斤肉!这样的速度即使是以减肥速度快而出名的娱乐圈,也是比较少见的,究竟她是怎么瘦下来的?

    邓家佳 明星减肥 瘦身

  • 节后快速减肥 高效瘦身餐

    节后快速减肥 高效瘦身餐

    Wed Oct 09 00:25:48 CST 2013 0

    国庆小长假很多人都难以抵挡美食的诱惑,多吃多喝,再加上活动量的减少,腰间自然就会多了“游泳圈”,亦或是大腿又添了赘肉,真是让人烦恼!今天小编特地为大家推荐一周健康减肥食谱,照着这样吃,便可快速甩掉国庆余胖,恢复轻盈好身材哦。

    节后减肥 瘦身 减肥食谱

  • 节后快速减肥 高效一周瘦身餐

    节后快速减肥 高效一周瘦身餐

    Mon Oct 07 15:13:07 CST 2013 0

    国庆小长假很多人都难以抵挡美食的诱惑,多吃多喝,再加上活动量的减少,腰间自然就会多了“游泳圈”,亦或是大腿又添了赘肉,真是让人烦恼!今天小编特地为大家推荐一周健康减肥食谱,照着这样吃,便可快速甩掉国庆余胖,恢复轻盈好身材哦。

  • "绿瘦"主要原料为中草药专家称不可能快速减肥

    Wed Sep 25 02:05:00 CST 2013 0

    "绿瘦"主要原料为中草药专家称不可能快速减肥据中央电视台《整点新闻》栏目报道,广州绿瘦产品“绿瘦玉人胶囊”成分为中草药,专家称不可能达到快速减肥效果。央视记者发现其“绿瘦玉人胶囊”的主要原料含决明子、薏苡仁、泽泻、茯苓、荷叶、葛根。

  • "绿瘦"主要原料为中草药 专家称不可能快速减肥

    Tue Sep 24 19:51:00 CST 2013 0

    中新网9月24日电 据中央电视台《整点新闻》栏目报道,广州绿瘦产品“绿瘦玉人胶囊”成分为中草药,专家称不可能达到快速减肥效果。央视记者发现其“绿瘦玉人胶囊”的主要原料含决明子、薏苡仁、泽泻、茯苓、荷叶、葛根。

  • 明星快速减肥方法 轻盈瘦一圈

    明星快速减肥方法 轻盈瘦一圈

    Wed Sep 18 07:43:53 CST 2013 0

    欧美派--“真命天女”碧昂斯 7天减掉18斤做法:1、黄瓜、青椒、洋葱、奶酪切丁待用。2、将蔬菜放入容器内,撒上奶酪丁即可。最简单方便的就是运用腹式呼吸法。

  • 5个最适合OL的减肥方法 快速减肥不反弹

    5个最适合OL的减肥方法 快速减肥不反弹

    Mon Sep 16 21:20:40 CST 2013 0

    白领减肥方法一:花粉减肥法这是流行于美国的一种减肥方法,服用花粉制剂不仅可以让人恢复气力,还能帮助人体轻松减重。Tips:花粉的果糖含量很多,不会像普通的糖分一样转化成脂肪后囤积在人体内,还不会将多余的糖分转变成脂肪,更重要的是,它可节省蛋白质的分解消耗。

  • 明星教练推荐7大快速减肥运动 高效燃脂

    明星教练推荐7大快速减肥运动 高效燃脂

    Fri Sep 13 21:00:22 CST 2013 0

    1、直排溜冰(30分钟可燃烧425大卡)惊讶吗?虽然溜冰的乐趣可能早已让你忘记,自己正在做燃烧脂肪的计划!当你的轮流使用大腿和臀部肌肉时,身体为了保持平衡,核心肌群也会高度使用,可以燃烧大量的脂肪。更重要的是,这个方法不会造成膝盖和关节太大的压力。

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