关于“瘦肚腩”的新闻

  • 节日大餐吃太多 如何快速瘦肚腩

    节日大餐吃太多 如何快速瘦肚腩

    Tue Feb 16 15:47:51 CST 2016 0

    为什么在春节期间容易发胖,该如何甩掉这些赘肉呢?

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  • 3种肚腩类型 要对症瘦腹才有效

    3种肚腩类型 要对症瘦腹才有效

    Tue Jun 09 14:54:58 CST 2015 0

    肚子是最容易积攒皮下脂肪的地方,骨盆移位会导致背骨歪曲,腹部肌肉松弛。各人的小肚子外观和成因都各不相同,只有找对自己的类型,再选择适合自己的骨盆操才能有效率的刺激肌肉,达到减肥的效果。

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  • 普洱茶减肥 躺着也能瘦肚腩

    普洱茶减肥 躺着也能瘦肚腩

    Tue Jul 24 18:32:47 CST 2012 0

      一、用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1。5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;2.正常早餐。

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  • 仰卧起坐这样做 瘦肚腩最有效

    仰卧起坐这样做 瘦肚腩最有效

    Tue Dec 06 10:30:33 CST 2011 0

    小编提醒:做动作的时候应该做到位,不要因为想获得更大的成效而导致姿势错误,这样不但达不到理想效果,反而容易扭伤。仰卧在地上,两腿屈膝,稍微打开与髋同宽。

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  • 8大瘦肚腩秘方 快速告别水桶腰

    8大瘦肚腩秘方 快速告别水桶腰

    Thu Sep 08 09:31:04 CST 2011 0

      收腹秘方1:喝蜂蜜水,帮助排便在众多减肥方法中,你可能不知道蜂蜜减肥法。蜂蜜,含有丰富的果糖,果糖本身具有很好的润肠通便的功效。只要每天摄入50克的果糖,并喝足量的水——1000毫升,能够让人体保持充足的水份,就能够帮助排便,那么脂肪就不会在腹部积累,便能达到收腹的效果。

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  • 7个妙招 打败难看小肚腩

    7个妙招 打败难看小肚腩

    Wed Aug 17 13:19:15 CST 2011 0

    节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题,今天给你七个有效收腹的减肥方法,不用拼命做运动,不用节食,你也能轻松瘦。法国医学专家发现:负面情绪会让女人的小腹围增加! 因此在注意身材的同时,也不要压力过大,否则可是会造成反效果喔!

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  • 在家瘦肚腩 5大经典减肥招式

    在家瘦肚腩 5大经典减肥招式

    Mon Apr 25 13:45:32 CST 2011 0

    为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多MM大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我为大家准备了一套居家瘦腹操。

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  • 来吧!边看奥运边做运动瘦肚腩

    来吧!边看奥运边做运动瘦肚腩

    Wed Aug 13 16:44:40 CST 2008 0

    网易女人专稿,转载时请注明出处!“今年我要瘦!”系列是网易女人减肥沙龙在08年夏天带给想追求好身材的姐妹们的一份礼物。美丽无罪,减肥有理,跟肥肉战斗到底!我们将会连续8周,跟大家一起讨论减肥的知识和方法,每周集中讨论一个部位。我们的目标是,从细节出发,深入探讨,用最科学最健康的方法减肥,找到属于我们的美丽。

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  • 14种食物让你轻松瘦身(组图)

    14种食物让你轻松瘦身(组图)

    Thu Apr 26 20:26:24 CST 2007 0

      到超市跑一趟,找一找海菜类干燥食物,使用热水滚烫一下,加上一点醋和麻油,凉拌一下就很好吃。这些紫菜或海藻类食物含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的是它蕴含丰富纤维素及矿物质,多多食用可以帮助排出体内堆积的水分,纤维质则可以帮助肠道蠕动,协助排便正常,所以多吃紫菜可以让你在不知不觉中排除宿便毒素,进而有瘦身的功用。

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