关于“紧实”的新闻

  • 你背后有“蝴蝶骨”吗?不用PS就能炫背的那种!

    你背后有“蝴蝶骨”吗?不用PS就能炫背的那种!

    Fri Jun 21 08:57:57 CST 2019 0

    刚上线的《Madame Figaro费加罗》6月刊时尚大片里,杨幂的美背惊艳全场,粉丝们久没有看到她这么大尺度的“露出”之外,更重要的原因是,背部线条和肌肤状态完美双杀。在这种大家都需要炫背的季节里,太让路人们柠檬了。

    美背 肌肉 马甲线 背阔肌 紧实

  • 想在夏天成为焦点?“蜜桃臀”必不可少哦!

    想在夏天成为焦点?“蜜桃臀”必不可少哦!

    Thu Mar 30 09:02:35 CST 2017 0

    沙漏型”身材的绝对热度使得越来越多的女生开始注重自己的臀部线条,而“蜜桃臀”也成了大家纷纷追随的完美臀线。Karlie Kloss前阵子KK的一张照片里,她的朋友手拿一颗桃子来代替臀部的拍照方法,引。

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  • 最难瘦的大腿内侧就用这几招练出紧实度

    最难瘦的大腿内侧就用这几招练出紧实度

    Mon Mar 20 20:19:47 CST 2017 0

    眼看夏天的脚步就慢慢逼近了,很多女生都已经开始上健身房、控制饮食,就为了夏天一到可以穿上热辣的短裤,去海边穿上bikini也有完美的线条,不论马甲线、微笑线、或是紧实的大腿和byebye蝴蝶袖等等,最好是一样都没有少。

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  • 最难瘦的大腿内侧 夏天就用这几招练出紧实度

    最难瘦的大腿内侧 夏天就用这几招练出紧实度

    Mon Mar 20 10:15:33 CST 2017 0

    眼看夏天的脚步就慢慢逼近了,很多女生都已经开始上健身房、控制饮食,就为了夏天一到可以穿上热辣的短裤,去海边穿上bikini也有完美的线条,不论马甲线、微笑线、或是紧实的大腿和byebye蝴蝶袖等等,最好是一样都没有少。

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  • 瞿颖2个月减肥16斤 皮肤黝黑肌肉紧实

    瞿颖2个月减肥16斤 皮肤黝黑肌肉紧实

    Tue Apr 26 10:14:00 CST 2016 0

    4月25日晚,瞿颖在微博晒出一组健身照片,并透露自己在2个月内减了16斤。照片中,瞿颖身穿运动装,皮肤黝黑,身材健美壮硕。她表示还会和想减肥的人分享自己的心得。瞿颖秀大长腿自称要减肥 网友哭求给胖子。

  • 妹子告诉你 最想摸的是你紧实的屁股

    妹子告诉你 最想摸的是你紧实的屁股

    Mon Apr 11 07:02:30 CST 2016 0

    想要塑造让人忍不住捏一把的诱人好臀?

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  • 韩庚水池中亲吻海豚 穿背心大秀紧实肌肉(图)

    韩庚水池中亲吻海豚 穿背心大秀紧实肌肉(图)

    Thu Nov 19 09:16:00 CST 2015 0

    韩庚前往波利尼西亚旅游,并晒出一组旅行照。他在水池中与海豚亲吻,仅穿单薄背心,湿身大秀紧实肌肉。

  • 陈冠希剃胡子显男人味 穿背心露紧实肌肉

    Fri Sep 04 22:38:00 CST 2015 0

    4日,陈冠希在微博上晒出了自己剃胡子的照片,照片中他身穿背心,正专心致志地剃胡子,紧绷的肌肉展露无遗。新浪娱乐讯4日,陈冠希在微博上晒出了自己剃胡子的照片,照片中他身穿背心,正专心致志地剃胡子,紧绷。

  • 紧实大腿是要靠练的

    紧实大腿是要靠练的

    Wed Jul 22 11:01:53 CST 2015 0

    大部分女生都是上半身纤瘦,而下半身比例却偏胖,而大腿松软不紧实就是主要原因。

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  • 辣妈霍思燕健身房苦练 挺翘臀秀紧实好身材

    Tue Apr 28 11:08:12 CST 2015 0

    片中的霍思燕素颜在健身房苦练,做着平板支撑等各项运动。

    霍思燕

  • 紧实翘臀 四步打造黄金比例下半身

    紧实翘臀 四步打造黄金比例下半身

    Thu Jan 15 08:15:07 CST 2015 0

    完美的身材比例离不开翘臀的点缀,如果缺乏护理臀部的意识,那么就很有可能出现臀部下垂、肌肉松弛的早衰危机。臀部的保养是一个日积月累的过程,日常的保养其实只需四步,坚持下去,即可拥有性感的翘臀。

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  • 郑多燕肌力训练 紧实线条

    郑多燕肌力训练 紧实线条

    Wed Dec 24 07:11:24 CST 2014 0

    郑多燕身材紧实、线条明显,几乎看不出时光这把杀猪刀在她身上留下的残酷痕迹。成功瘦身后,她将自己的独门秘笈大方分享,投入火热的健身事业,亲身演绎“变瘦”不仅是身材的变化,还能给人生带来新的转机。

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  • 快速练出手臂紧实优美线条

    快速练出手臂紧实优美线条

    Mon Nov 17 07:52:57 CST 2014 0

    如果想锻炼手臂肌肉特定的肌肉群,使用哑铃是最有效的——你准备好感受肌肉的燃烧了嘛?根据自己的力量从5-15磅中选择两对不同重量的哑铃,想要线条紧实优美的手臂,从今天开始进行,很快就能看到效果哦!

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  • 高云翔全新时尚大片曝光 肌肉紧实展男色诱惑/图

    高云翔全新时尚大片曝光 肌肉紧实展男色诱惑/图

    Sat Oct 11 10:02:33 CST 2014 0

    实力偶像高云翔近期再登《伊周》杂志。这组时尚大片中,他肌肉线条饱满分明,眉目间极具诱惑魅力。而日前《芈月传》首曝定妆照,高云翔义渠王造型粗犷豪放,霸气不羁分外抢眼。

  • 吴京微博晒裸身父子合照 紧实肌肉已不再

    吴京微博晒裸身父子合照 紧实肌肉已不再

    Wed Sep 10 16:22:45 CST 2014 0

    9日晚,初次当爹的吴京在微博晒出自己与儿子的合照,并祝大家“中秋快乐”。画面中父子二人相当甜蜜,但是不知道眼尖的你有没有发现,吴京那曾经叱咤影坛的肌肉,不见了!?

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  • 郭富城半裸拍健身广告 肌肉紧实似吃防腐剂

    Wed Aug 27 09:37:22 CST 2014 0

    艺人保持最好的状态去示人,基本是本身的份内事.

    郭富城

  • 48岁郭富城裸身秀8块腹肌 身材紧实线条明显(图)

    48岁郭富城裸身秀8块腹肌 身材紧实线条明显(图)

    Tue Aug 26 19:05:00 CST 2014 0

    图片来源:台湾“东森新闻”图片来源:台湾“东森新闻”中新网8月26日电 据台湾“东森新闻”消息,香港天王郭富城近日为健身中心拍摄宣传照,年近半百的他裸着上半身并露出结实肌肉,无论线条或紧实度都让人难以将目光移开。他透露20年前就开始健身,从没停止操练,也让不少网友对他的完美体态感到佩服。

  • 5个基础剑道动作帮你紧实手臂

    5个基础剑道动作帮你紧实手臂

    Sun Aug 03 21:30:15 CST 2014 0

    想要紧实手臂线条,就要锻炼到手臂内侧的肌肉,不过举哑铃等常规运动比较枯燥,所以你可以尝试下剑道运动,只需要做几个训练基础动作,通过运用手臂内侧的力量来控制出剑的速度和位置,便能达到锻炼效果,同时还能让你体会到运动的乐趣。

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  • 5步瑜伽动作紧实下垂臀

    5步瑜伽动作紧实下垂臀

    Fri Aug 01 07:27:46 CST 2014 0

    经过锻炼后你可以看到:有针对性的训练会帮助你锻炼到臀部肌肉,也可以借助健身球来做辅助,既能锻炼身体的平衡感和控制力,也可以带来阻力,让训练的效果更加明显。

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  • 我也想要私教那样紧实的腹部

    我也想要私教那样紧实的腹部

    Mon Jul 28 00:03:11 CST 2014 0

    如果你不是“堕落”的大懒人,而是有节操有底线的上进好青年,那么基础的腹部运动一定不能满足你的要求,只有健身私教般的紧实腹部才是你奋斗的目标!那么再进行加强版的。

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