关于“莴笋”的新闻

  • 补钙美味:莴笋炒三丝

    补钙美味:莴笋炒三丝

    2013-05-28 14:34 0

    补钙美味:莴笋炒三丝。

    宝宝食谱 补钙

  • 知名主持人不识苦瓜莴笋

    2013-03-10 07:37 0

    美食节目《顶级厨房》日前播出的一期节目出现了相当搞笑的一幕:林海、王冠、贝贝等六位主持人作为神秘嘉宾现身,他们要帮选手们选择食材。令人大跌眼镜的是,王冠居然不知苦瓜长什么样,还有人不认识莴笋、海带、木耳,令选手大呼“三观崩塌”。

  • 儿童美味蛋餐:鸡蛋炒莴笋

    儿童美味蛋餐:鸡蛋炒莴笋

    2012-03-19 15:06 0

    儿童美味蛋餐:鸡蛋炒莴笋

    宝宝食谱

  • 莴笋是叶酸的最好来源?

    莴笋是叶酸的最好来源?

    2010-10-11 14:14 0

    当谈到孕期营养时,人们第一个想到的肯定是叶酸。其实,不仅孕妇,男女老少都该补叶酸。因为它参与制造红血球和白血球,增强免疫力,一旦缺乏,人体便会出现疲劳、健忘、失眠等一系列症状。

    孕妇饮食 孕期营养 叶酸

  • 提高食欲的孕早期食谱

    2013-05-30 00:58 0

    孕妇食谱不仅要营养丰富还要美味,在孕早期,准妈妈很容易出现食欲不振的现象。今天小编就来推荐提高食欲的孕早期食谱吧。

    孕早期 莴笋 甘蓝

  • 产后新妈催乳蔬菜逐个数

    2013-06-27 05:33 0

    妇女产后乳少,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳。

    催乳 莴笋 猪蹄

  • 产妇适合吃海带和莴笋

    2009-04-09 09:39 0

    适合产妇吃的蔬菜一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血 化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进 食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

    吃海带

  • 准妈妈们孕期食谱酸甜莴笋平菇牛肉

    准妈妈们孕期食谱酸甜莴笋平菇牛肉

    2009-04-17 13:41 0

    嫩莴笋500克,西红柿2个青蒜末25克,柠檬汁(或鲜橙汁)75克,白糖30克,清水50克,盐少许1.莴笋去叶、削皮、去根,洗净切丁后用开水汆一下;西红柿洗净去皮,切块。2.将柠檬汁、白糖、清水、盐放入大瓷碗内搅匀,调好口味,再放入莴笋丁、西红柿块、青蒜末拌匀,入冰箱贮存,随吃随取。

    食谱

  • 催乳效果好的四种蔬菜

    2013-04-08 07:06 0

    产妇分娩后马上大补,过多饮用高脂肪浓汤,反而可能因催奶导致乳腺管堵塞。

    催乳 猪蹄 莴笋

  • 缓解孕晚期紧张焦虑的食谱

    2012-08-06 13:03 0

    孕晚期食用莴笋片炒猪肉,有利于缓解孕妇紧张焦虑的情绪,帮助睡眠,同时还有补中益气、养血补血的功效

    莴笋 猪肉 养血

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